一般女性到了45~55岁之间就开始面临绝经了，虽然这是一个正常的人体规律，可是大部分女人是害怕绝经的。一提到绝经就恐惧，认为自己就是真正老了，有月经才代表卵巢正常排卵，没有了月经，那么就真成了老太婆了。
所以有很多女性就会想用外力来干涉绝经期的到来，会采用补充雌激素这类方法延缓绝经期。其实，绝经虽然意味着女性开始步入衰老，但是它也是有一定好处的。
绝经会带来5个好处
好处一：降低患卵巢肿瘤的风险
如果超过55岁还来月经，我们就叫绝经期推迟，这不是什么好现象，并不代表你年轻，很有可能是卵巢肿瘤造成的。
因此，绝经期推迟的越晚，患上这肿瘤的可能性越大。相反如果正常绝经，那么就会降低瘤细胞的发生率，对于女性来说更加健康，还是件好事。
好处二：痛经和乳房胀疼现象消失
有痛经的女人都知道，每月要经历疼痛的折磨，简直是痛不欲生。有的人会在婚后有所缓解，但是多数女性都会有月经前乳房胀痛的现象。尤其是月经前几天，乳房简直都不能碰一下，稍不注意触碰到了，就会疼的不行。
痛经是因为宫寒导致经血淤堵不能及时排出，而乳房胀痛是和雌激素分泌不稳定有关，因为月经前雌激素分泌波动比较大，就会有不适感，而月经后就会缓解。
绝经后，雌激素分泌会降低，那么这些痛经和乳房胀疼的现象就会消失，想想这未曾不是件值得高兴的事。如果绝经后还出现乳房胀痛的现象，那么就要考虑是否患有乳腺疾病了。
好处三：子宫肌瘤会萎缩
如今，患有子宫肌瘤的女性还是比较多的。医生都会让患者密切观察，一般情况下不做处理，因为子宫肌瘤大多为良性，只要等待绝经后，失去了雌激素的滋养，子宫肌瘤就有可能变小甚至消失。
好处四：心情变好
有很多女性在月经前和月经期会出现莫名烦躁的情绪，这时受体内激素水平的影响，爱发脾气，或是总想吃些刺激有味道的东西，或是懒动，或是坐立不安，总感不适，尤其要是到了更年期，这种现象更会加剧。
但是一旦绝经后，卵巢从此停止分泌雌激素后，这样人的情绪不再受体内激素的影响，反而心情会变得很好。
好处五：生活会更方便
我们知道经期有很多禁忌，一旦绝经后，这些经期禁忌都可以不用管了，可以想吃就吃，想做什么运动都可以，而且也不用在炎炎盛夏还使用卫生巾，捂得难受了，也不用担心会侧漏导致尴尬。生活会变得比以前方便得多，而且省去了每月购买卫生巾的一笔不小花销。
对于有些女性担心绝经后会快速衰老，这个问题也不必太过担心！
其实衰老的原因很多，有些绝经后的女性照样看上去比同龄人年轻，甚至看上去比实际年龄小十多岁，所以想要延缓衰老，并不是只能推迟绝经来获得。
我们只要好好保养，放宽心，多运动，睡好觉，多吃对于抗衰老有好处的时令蔬菜水果，可以吃些阿胶，黑芝麻，红枣，喝玫瑰花茶这些有利于补血养颜的食物，那么即使你在绝经后，也可以保持年轻态。
总之，绝经是女性朋友的正常生理现象，谁也无法避免，但是并不代表绝经的女人，一定会衰老得很快。平时注重保养，养成良好的生活饮食习惯，积极锻炼身体，一样会拥有年轻活力，好心情！
如果觉得《女人绝经并非“坏事” 反而会收获5个好处 为了健康 多了解下》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
