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■尾骨肌肉会帮助我们打喷嚏、咳嗽、排尿、弯腰
■如果跌倒后发现尾椎疼痛，要记得及时去看医生
●意外跌伤 尾骨附近疼了四五年
有个女孩从拥挤的公交车上被人挤下来跌到地上，当时尾骨附近疼痛难忍，过了一段时间终于不疼了。然而接下来的四五年，她头痛、失眠、抑郁、记忆力下降、食欲不振、体重骤降了10斤，看病、体检多次也未查出个中端倪。
多年后，她因为工作接触到了一位整脊医师，于是询问尾椎损伤的问题。医师对她进行调理之后，困扰该女孩多年的诸多毛病居然一扫而空。
●尾骨作用帮助打喷嚏、排尿、弯腰
在人类的猴子时代，尾巴具有重要的平衡、缓冲乃至求偶等作用。在由猴子向人类的进化过程中，尾巴的作用逐渐变小，尾椎骨也就逐渐退化萎缩了。
萎缩了的尾椎骨虽然失去了一般功能，但并不代表它就没用了。尾椎的前面和后面都附着着许多肌肉和韧带。比如提肛肌、尾骨肌，这两块肌肉构成了骨盆腔的后部，巩固了尾骨的大后方。当我们排便用力的时候，当孕妇生产的时候，尾骨自然会被挤到后面去一点点，而这些肌肉和韧带可以在事后牵拉尾骨，使其归位。
其他作用还有，在我们打喷嚏、咳嗽、呕吐、排尿、提举重物、向前弯腰的时候，尾骨的肌肉会协助提升腹腔内的压力，使这些动作顺利进行。
●创伤后果尾椎疼痛容易影响生育
创伤性尾骨痛经常发生。因为生育的需要，女士的尾椎骨比较直，所以更容易出问题，而且尾椎疼痛容易影响生育、影响情欲。
创伤性尾骨痛的原因自然是尾骨受到直接的外力碰撞，尾骨附近的肌肉和韧带因此出现了拉伤的现象。这类尾骨痛的疼痛范围十分明显，当事人会有瘀伤和扭伤的感觉，相关的部位也会出现水肿。
除此之外，还有一种非创伤性尾骨痛，它疼起来位置不十分明确，痛处也看不见水肿，可能是因为腰椎的问题引起的，例如椎间盘突出、腰部脊骨错位或者盆腔错位、腰部和臀部肌肉状态不好而产生的放射性疼痛等等。
●创伤原因“屁股蹲儿”易摔伤尾骨
导致女性尾椎创伤的原因主要有两大类。第一种是生育，女人生孩子的时候，尾骨会被挤到骨盆后面去一点，因为用力不当，或者胎位不正，把它挤坏了，或者挤歪了。因此有些女性在生产之后出现腰疼、尾椎疼，有必要检查一下是不是由尾椎问题引起的。
另一种是外伤。常见的外伤是跌伤，基本姿势就是那种不小心一屁股跌在地上的“屁股蹲儿”，也可能是摔个仰八叉，总之臀部最先着地，受力最猛，极容易伤到尾骨。
●预防为主乘公交车一定要抓牢扶手
尾椎损伤、变形、疼痛等问题在一般医院里没有形成特别的专科，因为尾椎附近有马尾神经丛，施治不当容易影响神经功能，一般西医骨科医生会建议不予治疗，因此很多时候当事人求治无门，只能默默忍受。由于此病必须接受正规整脊治疗或者尾椎调理才有望治好，对于个人而言，还是以预防为主，穿合适的鞋子，日常小心不要跌倒，如果跌倒后发现尾椎疼痛，要记得及时去看医生。
国内某些大城市公交车十分拥挤，到站开门的瞬间、汽车启动和刹车的瞬间是最容易摔伤的，没有空位子坐的时候，最好抓住车内的吊环或者扶手，如果两手提着东西，最好都放到一个手里或者直接放下。
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