“我和她,是不是要玩完了?”
我有一个朋友问了我这样一个问题。
他最近和女朋友吵架了,吵得不可开交。
他和女朋友在一起一年多了,两人的性格都很温和,所以感情一直很好,是我们圈子里的模范情侣
然而,最近一段时间里,两人跟中了魔似的,刚吵完和好没多久,就又开始了下一轮。
而且他们吵得都是些鸡毛蒜皮的小事,但吵时候情绪却非常高昂 ,总觉得对方做很过分 。
“我真的快受不了了,她怎么就变成这样了呢”
这是我那段时间,听到他说最多的一句话。
有句话说得好,一个人爱不爱你,不应该看他心情好的时候对你有多么好,而是看他心情差的时候会对你有多坏。
世人多是好的时候如胶似漆,坏的时候仿佛仇人。
一吵,就往彼此心里捅刀子,还生怕扎得不够深。无数的情侣、夫妇,都是这么从海誓山盟最后走到了形同陌路。
争吵是感情生活中随处可见的事情,但如何处理争吵却是很多情侣一辈子都没有学会事情。
当我们无法与伴侣间建立安全的情感联结时,我们就会陷入以下三个基本模式(我将它们称为“恶毒对话”)。
“找出坏人”的模式是个死胡同,夫妻间相互责备,彼此僵持在千里之外,使双方无法再次作出情感承诺、无法建造安全港湾。
这是《亲爱的,我们别吵了》这本书中对于争吵模式的其中一种总结。
这个总结让我看到了我的那个朋友,同样僵持,同样互相责备,同样失去对彼此的安全感。
可能正是这种“恶毒对话”,让本来感情很好的两个人,慢慢的走向了陌路。
在这本书中你可以找到解决的办法。
类似的争吵场景在书中还有很多:
“当我需要你时,你在哪里”:当爱侣不再回应时
“我的心像被针扎了一下”:触痛伤口时
“都是你的错”:当冲突开始时
如果我们与伴侣间的联结是牢固坚定的,我们就能应对这些敏感时刻。我们实际上可以利用这些时刻来使伴侣与我们更亲近。
如果你也正陷入争吵,不如来书里找找解决办法。
今天,【云知读书会】就为你解读这本被公认为走向和谐恋爱关系、保持美满婚姻关系的宝典。“【云如】说:感情中的争吵,其实不可怕,可怕的是吵完没有解决任何问题,消极的情绪越攒越多,因此学会这本书中的化解方法,对于两个人之间的情感关系,有着很大的促进作用。”马上扫描下方二维码,加入云知读书会,听我为你解读这本书。
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