近些年，越来越多的人选择养宠物，尤其是一些独居老人。除了我们熟知的猫狗以外，很多人还会选择养乌龟、松鼠、荷兰猪等。很多研究都显示，养宠物有不少好处。
养宠物对人的身心健康有益
很多研究都显示，养宠物对人的身心健康有好处。很多实验显示，宠物的陪伴有让人平静下来的效果。美国的研究者表示，任何动物只要是被主人所珍视的，就很有可能对健康有裨益。
1
对心肺功能有益
在的美国心血管协会会议上公布的一项研究显示，只要每天跟动物相处12分钟，就可以改善心衰患者的心肺功能。研究者相信，养宠物确实会给患者带来实际的好处，能够帮助挽救或延长生命。一项研究显示，养宠物可以提高心脏病发作后的生存率，帮助主人从心脏病等严重疾病中恢复。
2
调节情绪
在美国的波士顿监狱里，有一个紧张型强迫综合征患者会经常砸东西，但唯独没有砸掉房间的金鱼。治疗师发现，金鱼或可缓和监狱里精神病患难以控制的情绪，于是在监狱精神病患的房间里饲养了一些鹦鹉和金鱼。结果发现，饲养一些动物使很多精神病患的情绪得到了缓和。
3
治疗忧郁
宠物不会说话，因此，宠物是病患的绝佳听众。美国精神科临床个案报告发现，忧郁患者的暴力倾向不会出现在宠物的身上，而且患者会承担起照顾宠物，给宠物喂食、处理粪便的责任。
4
促进运动
已有很多研究显示，养宠物能够增加主人的日常运动量。每天遛狗也是一项不错的“结伴”运动。
什么情况下不适合养宠物
1
过敏
我国有研究显示，过敏性鼻炎和哮喘病人的重要过敏原是狗毛、猫毛等宠物毛。过敏症状一般包括过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、荨麻疹和皮炎，包括皮痒、皮疹等。在宠物引起的过敏反应中，皮肤过敏比较常见。过敏最好的规避方式就是远离过敏原，因此对狗毛猫毛等宠物毛过敏的人最好不要养宠物，以防过敏引起身体不适。
2
免疫力低下
宠物的身上可能隐藏细菌，而免疫力低下的人很有可能感染细菌，导致严重后果。国内多地曾有报道，主人被猫抓伤后，出现淋巴结肿大、发热伴发视力下降，被诊断为“猫抓热”。“猫抓热”是一种少见的感染性疾病，绝大部分患者治疗效果很好。但免疫力低下的人感染后可能会有心脑等并发症。还有些糖尿病患者因为宠物毛引起足部溃疡，甚至发生截肢。
3
活动能力下降
活动能力降低者（如中风后、平衡能力差等）不仅可能无法照料好宠物，由于有些宠物总喜欢跟在主人身边，还可能会增加被绊倒的风险。如果一定要养宠物，需要慎重选择合适的宠物。
糖友养宠物的好处
从心理学的角度来看，饲养宠物确实有一定的好处。很多中老年的糖尿病患者处于空巢状态，宠物可以作为情感寄托对象。养宠物可以排遣老年糖友的孤独感，可以预防焦虑、抑郁等负面情绪。照顾宠物、带宠物遛弯可以锻炼身体。每天遛狗30分钟，很多糖友可以达到最低的运动要求，有助于降低血糖。
国外研究显示，有些狗会对主人体内的生物化学变化产生反应。当主人（糖尿病患者）的血糖降低时，有三分之一的狗会嗅出主人身体的化学变化，通过一些异常的行为对主人发出警告。宠物狗的行为变化有助于提醒主人及时补充食物以避免低血糖的危险。
糖友养宠物的注意事项
虽然糖友养宠物有一定的好处，但要注意糖尿病患者是一个特殊的群体。如糖尿病患者免疫力低下，容易感染动物身上的病菌、寄生虫，糖尿病患者由于微血管病变以致于皮肤易受损伤，动物毛可能会刺伤患者皮肤。所以，糖友在养宠物的时候要注意宠物的卫生状况，最好经常带宠物到附近的宠物医院进行疫苗接种和清洗。在和宠物相处的过程中要当心，注意不要被宠物的毛刺伤或被宠物抓伤，也不要和宠物有太过亲密的举动。
文章来源：糖尿病天地（授权转载）
图片来源：授权基于CCO协议
最适合糖友的大米，在这！
还在为高血糖对米饭避而远之？
这有一款能控糖的大米
抗性淀粉含量
是普通大米的20～50倍
三餐吃饱 耐饥饿
点图马上体验↓
点击“阅读原文”，下载掌控App帮你控糖！
如果觉得《糖尿病患者适合养宠物吗？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
