健康知识 | 什么是空腹血糖？空腹血糖=餐前血糖吗？ 许丽蓉 山西省中西医结合医院

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许丽蓉┃ 山西省中西医结合医院

血糖监测│

空腹血糖=餐前血糖？

对糖尿病患者来说，加强对血糖的监测是糖尿病治疗的一项内容。

但如何确保测出的血糖的准确性，真正为判断治疗效果提供准确的依据，是有一定的要求的。

在病房里，我们常听有人说空腹血糖是多少，您测得血糖是准确的吗？

空腹血糖=餐前血糖 ？

糖友小王生活规律，饮食、运动用药也安排得很合理，清晨的空腹血糖却一直忽高忽低，为什么不稳定呢？原因在哪呢？

究其原因，小王误以为只要是没吃饭前测的血糖就是空腹血糖。

答案是这样的吗？今天我们来学习一下啦！

空腹血糖是指前一晚的晚餐后8~12小时（不进食）的血糖，是指身体在相对安静，特别是经过一夜的睡眠，机体维持最基本的生命活动时的血糖水平。

它一方面反映机体最基础的血糖水平，另一方面也可反映胰岛细胞在这种状态下对血糖高低的反应能力。

然而，当人早晨起床后，生理活动自然就会增加，特别是不少人起床后会外出锻炼，做一些家务。

事实上起床后的任何活动，都会调动全身的各项机能，从静息状态进入活跃状态。

机体对能量供应的要求有所增加，而血糖作为能量物质，机体对其的需求量必然会增大。

如果起床后进行了较长时间，强度较大的运动，则测出的血糖反映的是运动后血糖水平，与实际的空腹血糖的是有区别的。

这也是小王早餐前测的空腹血糖总是忽高忽低不稳定的一个主要原因。

了解餐前血糖非常有用，可以了解两餐中间的活动量和血糖变化，在不改变药物用量情况下，还可以依靠调整食物品种和进食量保证餐后血糖平稳。

糖友们，这个小细节一定不要忽视哦！

因为空腹血糖是全天血糖高低变化的基准线，是制定降糖方案（如降糖药或胰岛素的选择与用量），饮食量以及运动量等的重要依据。

也是医生对您血糖控制情况的参考，是取得良好降糖效果的基础和保证。

所以再次纠正糖友空腹血糖不等于餐前血糖！

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