提到咒语，咱们接受正规教育的群众一定认为那是封建迷信，那是没有科学依据，是来自佛教、道教的宗教文化糟粕。至于咒语还能养生，那恐怕更是无稽之谈。
然而，据当代道学家、浙江大学道教研究中心主任孔令宏教授的研究发现，咒语其实并非“神鬼乱语”，而确实是道教文化是组成要素，兼有养生之益。下面，且听孔教授来揭秘。
咒语又称为“口诀”、“神咒”、“真言”和“秘咒”等。《灵宝无量度人上经大法》云：“夫大法旨要有三局：一则行咒，二则行符，三则行法。”咒语多为三言、四言的短语，多的可达数百字。咒语常和书符并用。大部分咒语系师传口授，文字记载下来的比较少。咒语的功能大致有息灾灭祸、祈福保安、增益开慧、强身治病等。
长沙马王堆汉墓出土文献中记载了嗡、啊、嘛、嘧、叶五字口诀。常见的养生六字诀、四字诀其实就是咒语：“春嘘明目本扶肝；夏季呵心火自由；秋呬定致金肺润；肾吹唯要坎中安；三焦嘻却队烦热；四季长呼脾化餐；切忌出声闻口耳，其功尤胜保神丹”。金光神咒也比较常用。咒语通常用“口”加上通常的字来标注其音，念咒必需明白“准音”和“定音”：“字旁加口意深沉，法需调神亦调心。不明玄要勿开口，念法细研字中韵。”
什么是“准音”？当诵咒时听到一种声音突然感到悠然雅致，闭目后很快能让心宁静放空，这就是自己的“准音”。如何寻找定音呢？把咒语中每一个字的读音拉长，分别用阴平、阳平、上声、去声、轻声这五种声调去细心感受。当某种音调发出后感觉体内和双手气感最强、震动最大时，这就是“定音”。接着一个字一个字地寻找，直到掌握整则咒语。一般来说，念咒要熟练操作万次以上才能让它发挥出本该有的效果。咒力的大小与念咒人内在修为的功力高低成正比。只有内功修炼到一定的层次，诵念时身、心、意深深地溶于咒语的意境之中，才能调动多种信息，咒语才能发挥出良好的效应。
咒语之所以有效果，还可以从次声波和共振效应两个方面来解释。数年前，南京市市政公司医院的赵炽和南京大学声学研究所的赵其昌俩人，曾用HP3582AO——25HZ型音谱分析仪，对道家的“六字决”和“呵息吐音法”进行过测试。他们发现：由修持者发出的多种吐音，都含有3至6HZ的次声振动，即频率低于听觉下限的声音。声波的频率越低，大气吸收越小，传输距离就越远。次声还具有比较强的穿透障碍的能力。训练有素者发出的咒语，其性质近似次声，除汇聚有较强的信息声能外，还能穿越障碍，获得超长距离传播的效果。
咒语分有声和无声两种。有时，无声的咒语的效果远胜于有声的。作为一种声频较低、节奏均等、不断重复的带功语音，可以阻断人的显意识，让人的大脑进入放空、虚静的状态，让受功者的显意识得到诱导，被抑制的潜意识获得释放。美国密苏里大学的科学家，在对咒语和脑电波、脑磁场之间关系的研究中发现：当持咒者在默想一个咒语时，科学家可以从一台不接触被试者的超导磁强计上，测到一个相对应的脑磁图。试验中，持咒者共默想了27个词语，结果这27个词语全部被磁强计检测到并准确无误地记录下来。这说明，咒语不仅有巨大的能量，还是一种信息，是一种通过声能载体传递出去的生命信息。
此外，由修持者发出的咒语还可与身体内部器官和气脉形成振动效应。对他人和身外之物也同样。人体器官的频率介于4至20HZ之间，当修持者通过意念发出的咒语频率与某一器官相近产生共振时，就有调整内脏、治疗疾病的作用。共振是最普遍、最频繁的自然现象之一。系统受外界激励，作强迫振动时，若外界激励的频率接近于系统频率时，强迫振动的振幅可能达到非常大的值，这种现象叫共振。共振的威力就在于外力以最精准的方式（或者说节奏）作用于物体最微观的层次（或者说特定的层次），使物体在该层次的每个基本单元（例如原子、分子）像癌细胞一样不断吸收能量，进而发生剧烈位移，并最终在该层次产生极大的破坏作用。这种破坏作用往往恰好是我们所需要的，例如对病灶的破坏。
符咒发挥功效的机理，还有信仰和心理暗示的作用，尤其后者的作用已经得到了心理学界的广泛认可。德国一个医学机构的研究发现，如果患者真的相信药物会发生作用，那么即便在使用假药的情况下，也可以导致其大脑释放止痛物质，达到跟使用真药一样的效果。这说明心理暗示对疾病治疗是有一定效果的。
作者简介
孔令宏，博士生导师。浙江大学哲学系教授，浙江大学道教文化研究中心主任，浙江大学人文学院东西方文化与管理研究中心执行主任。
监制：刘洪耀
编辑制作：柯超
电话：13707281156（电话并微信）
主办：武当山武当拳法研究会
出品：武当杂志社
地址：湖北省丹江口市均州老街五号楼
总第788期
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