最近天气逐渐炎热起来,有些人手上突然长这种透明“小水泡”,总是不自觉的抓挠手,起泡泡、脱皮……,其实,这个在中医上称为是汗疱疹,也是一种常见的皮肤病。
汗疱疹又称出汗不良性湿疹,是发生于手掌、足底、指趾侧复发性水疱性皮肤病,常伴手足多汗。多发于春末夏初,夏季加重。
汗疱疹主要的形成原因,就是体内的湿气过重,所以千万别认为上火了,这个时候去湿才是关键。
【中医认为,湿气分为4级,你属于哪一级?】
初级湿:
1、头发爱出油、有头屑、脱发;
2、口干,口苦,口臭、口泛酸;
3、痰多、嗓子不清爽;
4、手脚心爱发热、出汗;
5、胸口闷、呼吸费力;
中级湿:
6、嗜睡,特别疲劳、没有精神;
7、黑眼圈严重、眼袋下垂;
8、身体发沉,四肢无力;
9、睡觉打呼噜、流口水;
10、牙齿比较黄,没有光泽;
高级湿:
11、爱出汗,而且汗味重、体味大。
12、阴部潮湿,瘙痒、阴囊潮湿,白带异味;
13、白带有异味、瘙痒;
14、对房事不感兴趣;
15、面黄发暗,脸上长斑,起痘,满脸油光;
殿堂级湿:
16、食欲不好,容易恶心,消化不良;
17、皮肤油腻,起湿疹等
18、腰酸,关节疼痛;
19、大便粘马桶、便秘、小便浑浊;
20、肥胖、小肚子大、减肥后容易反弹;
打蛇打七寸,祛湿也要抓住关键.
中医认为,脾主运化,脾虚了,运化不利,水湿就会内停,所以祛湿关键是【健脾】。
老中医推荐的“祛湿小金方”,由药食同源的材料匠组成,中医原理如下:
1、赤小豆,性平,解毒消肿、去黄排脓;
2、薏苡仁,性寒,利水排毒,健脾止泻;
3、红豆,性平,开胃健脾,行气消胀;
4、栀子,寒性,消肿护肝、利胆止血。
5、甘草,性温,养胃健脾,护肝补脑;
制作方法:将红豆、薏苡仁、菊花、赤小豆、甘草、芡实、栀子、茯苓8种药材配成茶包,每次开水冲泡7分钟,帮你祛除湿气,一身轻
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