肺火旺的“克星”,不是苦瓜,而是它,平时敞开吃,祛除口、咽、鼻之火,便便也通畅了!
有没有发现自己总是嗓子疼、口臭?跟同事在一起,总是感觉别人离的自己很远?其实这是肺出问题了,肺火旺盛通常是这样的!
中医讲:“肺为娇脏”“上焦如雾”,上焦心肺敷布气血,犹如雾露弥漫之状,灌溉并温养全身脏腑组织。
肺是一个很容易“受伤”的脏器,而又是人体呼吸的“门户”。如今,空气污染非常严重,很多人都有潜在的慢性阻塞性肺系疾病,甚至已经发生了,危害程度不言而喻。
肺脏就像一个忙碌的“海绵”,每天都在吸收着各种有害气体,造成肺火旺甚至淤阻的情况:
1、嗓子干、嗓子痛;
2、咳嗽、有黄痰甚至灰痰;
3、经常感冒、发烧;
4、香烟不离手、胸口憋闷;
5、有鼻炎、打喷嚏;
6、脸上痤疮、又红又肿;
7、皮肤干燥、掉皮;
8、嘴周围起“小水泡”;
9、爱吃烧烤、辣椒;
10、大便长期干燥。#快问中医超能团##超能健康团#
以上症状如果超过2个,说明体内肺“火”已经非常严重了,降肺火、防淤堵,刻不容缓!
老中医推荐降肺火小经方:
建议准备:金银花——降肺火、菊花——清肝热、牛蒡根——利咽之要药、决明子——降肺、肝之火、蒲公英、枸杞,每天冲泡饮用或者喝配制好的茶品☕️
坚持饮用10天左右,祛除肺中之火,让你舒舒服服、清清爽爽过夏天![灵光一闪]
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