酱烧茄子
材料:茄子一个、绿尖椒一根、盐适量蒜片、豆瓣酱适量甜面酱适量、糖适量
做法
1茄子洗净撕成块放大碗中,少加点盐揉匀,静置一会儿后沥干水分
2尖椒洗净切片,蒜切成片备用
3锅注油烧热,下入茄子块炒软后盛出
4锅内留底油,放入豆瓣酱、甜面酱、糖炒出酱香味
5放入炒软的茄子翻炒均匀
6最后放入尖椒和蒜片炒匀出锅
芥末拌秋葵
材料:秋葵 250g、寿司生抽5勺、青芥末 1.5茶匙、糖 1/3茶匙、盐 少许、冰水 适量、水适量
做法
1锅内注入水烧开后加少许盐,放入洗净的秋葵
2大火煮开后继续煮30秒,将秋葵捞出放入冰水中冷却
3青芥末放入味碟中,加1茶匙寿司生抽(若没有寿司生抽可以用低盐生抽代替),搅匀制成料汁
4加入剩余的寿司生抽与糖,充分搅匀
5秋葵切段,也可以整根不切
6将调好的料汁倒入秋葵中拌匀装盘即可
干豆焖猪肉
材料:猪肉500克、干豆、啤酒1克、酱油2汤匙、酱油1汤匙、糖8粒、盐1.5茶匙、调料五香粉1汤匙、八角2、香叶醇2、葱姜蒜;
做法
1、锅里水煮开,加入肉丁,开水不要盖上盖子10分钟,取出浮沫洗净,用厨房用纸擦干备用。干豆干豆。
2、锅烧热,倒入五花肉把油煸出,油倒出,加入葱姜蒜和肉翻炒出香味,倒入切好的干豆角,加入酱油,生抽,冰糖,盐,五香粉,大料和香叶,翻匀后倒入啤酒。
3、火和滚,立即变弱小火,慢炖1小时,然后关闭火,让肉在锅里半小时,然后采取果汁。
炒三色素菜丁
材料:山药1根、玉米1根、豌豆50克、油1勺、生抽1勺、姜1片、蒜1个
做法
1、准备好材料
2、香香的
3、备好食材
4、山药切小丁 玉米剥下来然后一起开水煮一下捞出
5、锅中倒油炒姜蒜
6、倒入所以食材炒
7、加一点生抽炒匀即可出锅小贴士山药削皮后马上放入水里防止变色。
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