五香排骨烧海带
材料:
排骨、海带、葱、八角、花椒、姜、蒜、生抽、盐
做法:
1.海带用清水泡发后,洗净沥干水分,切成菱形块。
2.排骨斩成小块后,清洗干净,凉水入锅用大火烧开,煮出血沫后,再把排骨捞出来洗净,控干水分。
3.起锅放油烧热后,下入葱段、姜片、蒜瓣、八角和花椒粒炒出香味。
4.下入排骨煸炒至表面微焦,然后倒入适量生抽翻炒均匀。
5.加适量清水并放入海带,大火烧开后,转小火炖至排骨软烂,加盐调味即可。
葱椒鱼花
原料:
草鱼1条,土豆粉200克,葱花、鲜青花椒、小米椒圈各少许。
调料:
盐、胡椒粉、料酒、生粉、鲜汤、色拉油各适量。
制作:
1、草鱼宰杀治净后,取带皮净肉剞上十字花刀,然后改刀成小块,加盐、料酒、胡椒粉和生粉码味待用。
2、把土豆粉下入加有猪油和盐的沸水锅里汆一水,捞出放窝盘里垫底。
3、锅里掺鲜汤烧开,加盐和味精调好味后,再下鱼花煮熟,接着淋少许的湿生粉并勾薄芡,起锅盛盘中土豆粉上边。
4、往窝盘里鱼花上撒葱花、鲜青花椒和小米椒圈,最后淋热油炝香即成。
胡萝卜炒鸡胸
用料
鸡胸200克左右;胡萝卜一个;小葱,姜丝少量;草裹一个;淀粉一小勺;蒜末一小勺;老抽,醋,白糖,各一小勺
做法
先把鸡胸切成小块,放入食盐,淀粉,蒜末腌制10分钟左右。把胡萝卜切成小块炒熟,起锅。
热油,放入草裹,白糖,姜丝,蒜末炒变色,然后放入鸡肉炒至肉色变化,再放入老抽豆瓣酱一起炒,最后把炒好的胡萝卜。混在一起炒,放入小葱,味精均可。
椒盐排条
推食材:猪瘦肉、盐、料酒、五香粉、鸡蛋、淀粉、面粉、葱段、蒜片、椒盐
做法:
1先用刀背将猪肉拍松,再切成如手指般粗的条,加少许盐、料酒和五香粉腌制半小时;
2腌好的排条放入一个打散的鸡蛋和适量淀粉抓匀,沾好蛋液的排条放到干面粉里滚一下,也可以用干淀粉;
3油烧至六成热,转小火保持油温,放入滚过干粉的排条炸至黄色,炸好后沥油,将油温拉高至八成热,下排条二次复炸至金黄色,锅中加少少油,炒香葱段和蒜片,放入排条,加适量椒盐粉翻匀即可。
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