说起颈椎病,一般人都觉得是"成人病",可现在不少儿童居然也患上了这种毛病。最近在南通,医院连续接诊多例颈、腰椎疼痛的学生患者,其中最小的居然才9岁!
前几天,一位家长带着9岁的儿子到南通市第六人民医院就诊。家长反映,近一个月来,儿子经常感到脖子酸胀、有时手指也会发麻。
CT检查发现,这名9岁男童的颈椎出了问题。正常人颈椎带有前曲的弧度,而这名9岁男童的颈椎变成了一条直线。
医生提醒,预防颈椎病的发生,最重要的是改善坐姿,大家伏案工作时,要注意姿势正确,也不要长时间低头使用电子产品。平时的工作学习中,要定时让自己休息一下,多走动走动、舒展一下筋骨。
如何让颈椎得到休息?
最后山晚小编附赠一招
米字操了解一下↓↓↓↓↓
做作业半个小时以后,
可以做一个八拍,
做两到三分钟,
这样有助于放松颈部肌肉哟!
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来源:山西晚报新媒体综合
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编辑:山西晚报全媒体记者 曹锐
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