今年9月天气比8月还要焗，每次上街即大汗淋漓，犹如冲凉后。不同的流汗代表不同生理情况，有些是病理现象，要把流汗弄清楚才可知道这样出汗是正常状态，还是病理问题。
由于也有很多病人问及，笔者就借此解答一下流汗的迷思吧！
到底出汗多是否有好处？
流汗为人体的正常生理现象，在天气炎热，穿衣过厚，饮用热汤，情绪激动，劳动奔走等情况下，出汗量增加亦属正常。
中医理论认为人体感受表邪时，出汗是驱表邪的一个途径。正如感冒发热，战栗后流汗，即体内正邪抗争迹象胜利之表现，期后发热会消退，病会痊愈。
汗法甚至是中医治病八法之一，借流汗把积于体内的垃圾排出，改善体质。
中医理论提到汗为心之液，由精气所化，不可过泄。如果出汗过多，又属于湿热偏盛的体质就容易造成有臭味，甚至有体臭的情况。
因此，流汗不是愈多愈好，短时间内出汗太多对身体确有影响。
中医认为血汗同源，出汗太多，津液损伤，气无所依附，气随津脱，甚至会出现眩晕，脱水的现象。
笔者特别建议读者留意流汗情况，亦能反映身体状态。部分人流出来的汗令衫留下黄色印，多因肝胆湿热或脾胃问题而成的。
至于入睡后大量流汗，醒后流汗即止情况，中医则称「盗」汗。古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证每当人们入睡，或刚一闭眼而将入睡之时，汗液像盗贼一样偷偷的泄出来。
盗汗的人多为思虑太过，损伤心脾或烦劳过度，以致阴精亏虚，虚火内生。
以上种种的迹象，都表明身体须好好调理。
有些家长可能会问家中的小孩会有“盗”汗情况是否什么大病的先兆？不错，有很多小孩也有此“盗”汗情况，不过大多由于阳气足，所以睡着后有轻微的盗汗，则属正常现象，家长大可放心。
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