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心脏搭桥术后如何合理饮食?

时间:2024-07-22 16:58:31

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心脏搭桥术后如何合理饮食?

心脏搭桥术后患者能否顺利康复,机体营养状况是重要的影响因素之一。大鱼大肉显然是不对的,术后进补应做到:三少两多。

三少

1、少盐:对合并高血压者尤为重要,食盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。夏季出汗较多,户外活动多,可适当增加盐的摄入量。冬季时,出汗少,活动量相应减少,应控制盐的摄入。

2、少脂:膳食中应限制动物脂肪的摄入,烹调时,多采用植物油,胆固醇限制在每日300毫克以下。降脂食品首选豆制品。黑木耳有抗血小板凝聚、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用。荠麦、燕麦、大麦是降血脂的佳品,能降低血胆固醇、逆转脂肪肝。

3、少食:每次进食不宜过饱,以免加重胃肠道负担,引发心脏病发作。心脏搭桥的病人多半体重超重,应控制每日热量摄取,维持现有体重的基础上,避免体重增加。

两多

1、多优质蛋白:蛋白质是维持心脏必需的营养物质,能够增强抵抗力,可改善血管弹性和通透性,增加尿、钠排出,从而降低血压。,如:瘦肉、鸡蛋、牛奶/酸奶、鱼虾、豆制品等。

2、多膳食纤维:膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。多吃蔬菜和水果有益于心脏,而且蔬菜和水果是人类饮食中不可缺少的食物,含有丰富的维生素C、无机盐、纤维素和果胶。凡绿色蔬菜或黄色蔬果中含有较多的胡萝卜素,它具有抗氧化的作用,维生素C能够影响心肌代谢,增加血管韧性,使血管弹性增加,大剂量维生素C可使胆固醇氧化为胆酸而排出体外。

特别提醒:

除了饮食外,最重要的治疗是及时进行心脏康复计划、定期复查、控制冠心病的危险因素、学习良好的生活方式、掌握正确的科学的运动方法,以确保冠脉通畅,改善和提高心脏功能,避免冠脉再狭窄。

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