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蜂蜜柚子茶的功效有很多 健胃消食美白养颜可以说是保养佳品了!

时间:2018-11-27 11:20:51

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蜂蜜柚子茶的功效有很多 健胃消食美白养颜可以说是保养佳品了!

准备食材:柚子一个,约3斤,冰糖250克,蜂蜜250克

柚子表皮撒上一层盐,搓1-2分钟,再洗净

将柚子皮丝焯3次开水,期间换水,滤干后加入5-6倍柚子皮丝的清水,中火煮30分钟

加入冰糖,煮沸后转小火煮半小时左右

加入柚子肉,再中火熬煮半个小时(大家自行控制好火候哈,如果水分比较多,这两个步骤可以火大一点点)

转小火煮到水分基本熬干,质感略透明,变得粘稠,关火(期间注意不断搅拌,防止烧糊)

待冷却后倒入成熟蜂蜜,搅拌均匀,装瓶冷藏,保质期3个月,冷冻可保存半年

高浓缩的柚子茶,一次只需取一勺子泡水,就可以泡出满半杯的柚子肉,酸酸甜甜,润肺去燥

抹在面包上当果酱,也是棒棒哒

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