【健康气象】春季出游小贴士~

清明小长假将至

是不是已经迫不及待准备出游了呢

春季出游要注意点啥

一起来看看吧~

保暖

随身保暖外套：

春游常常会遇上冷空气、阴雨、雾、强对流天气，所以注意穿着适当，一定要提前取得旅游当地的气候资料。

而4日前后恰逢一股冷空气南下，5日上海最低气温将会降至10℃附近，早晚凉意十足，出门在外着装还是不能太单薄了哦~

带伞

随身雨具：

春天多雨，春游最好随身携带一把小小折叠伞或雨衣。

而近期申城也是多阴雨天气，好在4-5日前后有一个降水间歇，对大家出行有利。

防花粉

预防花粉过敏 ：

春天百花争艳，要注意预防花粉过敏。户外活动时不要近距离“拈花惹草”，不要在草地上睡觉，不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免过敏现象发生。

护眼

勿忘护眼：

由于人的眼睛直接暴露于外界，是受日光照射最充分的部位，极易招致紫外线损伤。为了防止日光中紫外线对眼睛的伤害，在室外活动时要尽量戴有色眼镜，或戴有沿帽子，避免直接仰视太阳光。

而春季的花粉飞絮对眼睛敏感的人也会造成困扰，所以防护不可少~

来源：健康气象

来源：六盘水气象

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