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夏日记忆 三分钟超简单自制健康饮品

时间:2019-01-29 17:59:06

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夏日记忆 三分钟超简单自制健康饮品

今天给大家分享几款高颜值夏日健康饮品,夏季就应该多饮一些水果饮品,清爽解渴还非常好喝,话不多说,下面一起来试试吧~

一、绿光森林

材料:葡萄、气泡水、养乐多

做法:1、葡萄洗净后放入杯中,捣成泥

2、依次把冰块、气泡水和养乐多加入杯中,即可饮用

二、西瓜桃桃饮

材料:西瓜、桃子、雪碧

做法:1、西瓜挖出西瓜瓤榨成汁过滤掉渣倒入冰格,冻成西瓜冰

2、桃子皮放入水中煮沸后加入冰糖,冷却后倒入冰格冻成桃子冰

3、依次把桃子冰、西瓜冰和雪碧加入杯中,即可饮用

三、冰橙红茶

材料:红茶包、橙汁

做法:1、提前冲泡一杯红茶

2、选一个杯子,倒入满杯冰块

3、倒入橙汁

4、倒入泡好的红茶,一杯满满维C的夏日冰橙就做好了

四、水蜜桃荔枝冰沙

材料:荔枝8颗、西米适量、蜜桃果酱、牛奶

做法:1、将牛奶倒入冰格制作牛奶冰块

2、将荔枝去皮去核后速冻制作荔枝冰

3、将牛奶和荔枝冰一起打成冰沙

4、空杯依次倒入蜜桃果酱和西米

5、倒入打好的荔枝牛奶冰沙

6、放上一勺果酱和西米,一颗荔枝装饰完成

五、天空之境

材料:蝶豆花4朵、细砂糖20g、白凉粉12g、酸奶、吉利丁片1片

做法:1、蝶豆花加入冷水泡开,泡至想要的颜色后倒出。

2、蝶豆花水烧开,加入细砂糖、白凉粉、搅拌均匀后离火,倒入容器中,放凉后冷藏1~2小时

3、酸奶倒入容器中,加入吉利丁液,搅拌均匀后放入冰箱冷藏1小时

4、取出冷藏好的蝶豆花冻和酸奶、蝶豆花冻切块,酸奶冻稍微捣碎一点。

5、杯中加入蝶豆花冻,用酸奶冻做成云朵的形状,依次放入放好

6、挖一球香草冰淇淋,就完成啦

六、浮生若梦

材料:盐渍樱花、茉莉绿茶、白凉粉、牛奶

步骤:1、西柚取果肉在杯底捣出汁

2、西柚片斜放杯底(此时西柚片将杯子分为左右两半)

3、再杯子左半部分倒入蓝豆碟冰块

4、倒入冷萃茉莉绿茶

5、最后倒入养乐多,完成

七、抹茶蜜豆汁

材料:牛奶、抹茶粉、蜜豆(有教程哦)

步骤:蜜豆

1、红豆泡水过夜

2、把水倒了,再加入水,大火煮10分钟

3、再把水到了,加入清水,煮沸后,加入冰糖

4、开中火煮10~15分钟,边煮边搅拌,免得粘锅,等汁都收后即可。

抹茶蜜豆做法

1,把牛奶放入冰箱冷冻后,拿出放入搅拌机打成雪泥

2,把牛奶倒入杯中,加入抹茶粉,搅拌后倒入冰格制成冰块

3,依次把蜜豆、牛奶雪泥、冰块、牛奶和抹茶粉加入杯中,搅拌后即饮。

八、火龙果雪碧养乐多

材料:火龙果、柠檬、雪碧、养乐多、冰块、迷迭香

步骤:1、火龙果切小块,倒入杯中,捣碎

2、加入杯子7分满的冰块

3、放入两片新鲜柠檬片

4、到雪碧7分满,盖过冰块

5、再到养乐多差不多满杯

6、最后上面加几块红龙果果肉,迷迭香点缀,即可

今天的教程就到这里结束啦,以上几种都是好挺好看又好喝的饮品,大家可以自己在家试一试哦~有什么想看的想喝的想学的,记得评论区下方给我留言哦~比心。

(本文所有图片来源自网络,侵删)

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