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宝宝吃的燕窝粥怎么熬?多大的宝宝能吃燕窝

时间:2019-10-22 02:29:34

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宝宝吃的燕窝粥怎么熬?多大的宝宝能吃燕窝

燕窝的营养丰富,食用燕窝之后能够提升免疫力增强体质,越小的婴儿免疫能力越弱,风吹草动都会有危险,所以很多父母想给宝宝吃一些燕窝提高免疫力,对于宝宝来说燕窝粥是非常不错的食物,那么大家知道宝宝吃的燕窝粥怎么熬吗?

太小的孩子吃的食物一定要软烂一些方便消化,燕窝的食用量也不宜过多,燕窝的营养丰富,太多的宝宝吸收不了浪费是一方面,也容易造成消化不良,所以燕窝粥是非常合适的燕窝做法。

适合宝宝吃的燕窝粥做法:

原料:干燕窝、大米、水。

做法:1、干燕窝用纯净水浸泡3-4个小时,当燕窝呈现半透明状态的时候说明燕窝已经浸泡好了,用箭尖头的小镊子细心挑去绒毛和杂质,一定要尽可能的赶紧,避免宝宝对燕窝中的绒毛过敏;

2、一边挑毛一边将燕窝孙哲天然的纹理撕成条,尽量不要将燕条弄断;

3、将适量的大米和水放入砂锅中,大火烧开转小火熬煮30分钟,加入燕窝继续小火熬煮40分钟,正常情况下30分钟就可以,但考虑是宝宝吃要将燕窝炖的更软烂一些;

4、炖好的燕窝盛出,等到燕窝粥温度合适的时候,可以喂宝宝吃燕窝粥了。

燕窝虽好并不是虽有的宝宝都能够吃得,最好是6个月以上宝宝能够吃辅食的时候才能吃燕窝,并且此时的孩子吃食物是有限的,家长在给孩子吃燕窝粥的时候一定要掌握好量,以免孩子吃太多的食物导致肚胀,6个月左右的宝宝燕窝的食用量在隔天1克左右。

燕窝粥的营养是非常丰富的,家长在给孩子吃燕窝粥的时候也要多给孩子补充一些蔬菜,保证营养的全面丰富。

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