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夏季易上火 生口腔溃疡怎么办?还是食疗好 这几种菜可以多吃

时间:2020-02-09 00:08:39

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夏季易上火 生口腔溃疡怎么办?还是食疗好 这几种菜可以多吃

一步入夏季,温度就越来越高,也越来越燥热,人的身体也会时常感到烦躁,火气也重,这个时候身体就特别容易出现上火的现象,特别是“口腔溃疡”这种病症。口腔溃疡其实也就是口疮,是在夏季里常见的口腔黏膜损伤病症,一但舌头或者是唇内侧等地出现了口腔溃疡,不仅疼痛剧烈而且还会有明显灼痛,严重还会影响人的饮食和说话,对身体不利,对日常生活也造成了极大的不便。

很多人一生口腔溃疡,总是会去买药来治疗,但其实喝药是“治标不治本”,只能一时地将口腔溃疡祛除,并不能从身体内部解决根本问题,甚至喝药还会导致人体内产生抗体,以后复发口腔溃疡的可能性还会更大。那到底要怎么治疗口腔溃疡呢?其实还是食物疗法比较有效,这样才能够长时间地去除口腔溃疡,而且不喝药对身体也好。那今天这篇文章,我就来给大家介绍一下生口腔溃疡要多吃的几种菜,朋友们如果有需要的话,就看一看下面的叙述吧!

生口腔溃疡适合吃的食物

1、冬瓜。冬瓜包括冬瓜的果肉,囊和籽,一般来说大家食用的只有冬瓜的果肉,冬瓜果肉里面含有丰富的蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质元素等营养成分。而且冬瓜味甘,性寒,有着消热消肿的功效,在炎热的夏天食用清炒冬瓜或者是冬瓜汤,对生有口腔溃疡的人是非常适合的。

2、绿豆汤。绿豆汤主要也就是用绿豆和冰糖熬煮成的汤食,绿豆中含有大量的维生素和微量元素,具有清热解毒泻火的作用,而且又属于寒性食物,喝了之后可以减轻口腔溃疡的症状,也不会感到剧烈的疼痛,而且还利于口腔溃疡伤口的愈合。

3、黄瓜。现在正值五六月份,正是黄瓜的上市季节,超市或者菜市场里的黄瓜都是随处可见的。黄瓜味甘性凉,经常食用具有除热、利水利尿、清热解毒的功效,而且主治咽喉肿痛,在夏季里无论是直接生吃黄瓜还是将其用糖凉拌,味道都非常不错,而且清热解火,有利于散发体内的火气。

但有一点需要注意的是,如果患有口腔溃疡,那制作黄瓜的时候,一定不要在里面加辣椒或者是其它辛辣调味料,这样很有可能会加重口腔溃疡。而且如果要生吃黄瓜的话,最好先将其放在盐水中泡十分钟左右再洗干净生食,这样可以去除其表面的农药残留,尽量减少对人体的伤害。

4、冰糖雪梨汤。冰糖雪梨汤里所用的主要原材料就是雪梨和冰糖,雪梨一直都被誉为百果之宗,不仅吃起来鲜甜可口,而且香脆多汁,性凉,本身就有着降火清心退热的功效,经常食用可以补充人体的营养,而且里面又含有多种维生素,对治疗口腔溃疡也有一定的效果。如果嘴巴里生了口腔溃疡,可以适当喝一点稍甜的冰糖雪梨汤,可以适当缓解嘴巴的疼痛感,也可以降低体内的火气。

生口腔溃疡的食物禁忌:一定不要食用烧烤、腌制、辛辣类有刺激性的食物,这样只会加重口腔溃疡的症状。

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果,不仅仅是缺乏维生素或者微量元素,还有可能是口部有局部创伤,或者是食物药物的错误摄入以及营养不良等因素造成的,生了口腔溃疡,对人的免疫功能是有很大的影响的,可能还会引起其它一系列的病症,所以如果生了口腔溃疡的话一定要及时选择合适的食物来缓和,争取从根部解决问题。

好了朋友们,今天给大家介绍了口腔溃疡患者适合吃的食物就分享到这里了,这几种食物都是富含营养元素的,而且各有各的好处。现在正是夏季,一定要多吃蔬菜水果。朋友们如果觉得小编介绍的方法好用,那就一定要学一学,毕竟生了口腔溃疡人也难受,吃什么都没有食欲,肯定会影响身体的!

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