糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 秋天建议多吃几根人参 如果买不起 也可以用白萝卜代替

秋天建议多吃几根人参 如果买不起 也可以用白萝卜代替

时间:2019-08-02 05:40:19

相关推荐

秋天建议多吃几根人参 如果买不起 也可以用白萝卜代替

秋天来了,前几天的气温还非常热,让人觉得这个秋天是假的,但是最近几天气温突然降了下来,让我们猝不及防。现在正值国庆节放假期间,相信大家也出去旅游了吧,不知道大家现在的心情如何,在感叹我们的壮丽江山,还是在感叹我们“后继有人”?据说放假期间,各个景区的人都爆了,去泰山的人没有看到日出,去趵突泉的人也没有看到那三股水。

不过幸好,小编没有放假,也没有去旅游,现在想想不知道是不是一种庆幸。这几天小编在家也没闲着,因为秋天的天气比较干燥,而且昼夜温差较大,人们容易生病,所以小编就在找可以让人避免生病的良药。

很不幸,几年来我一直没有找到,可是就在最近,我终于发现了一种非常滋补的药材,那就是人参。我发现,如果平时经常吃一些人参,会有效提高身体抵抗力和免疫力,让人减少生病,所以我得出了结论,在秋天,多吃几根人参,可以滋补身体,一定程度上减少生病。

于是我想买几根人参来凉拌或者是清炒,但是我发现人参是一种比较贵的东西,如果用来凉拌或者是清炒就感觉大材小用,吃一顿我可能就倾家荡产了。于是我发现了一种人参的替代品,那就是白萝卜!

首先,白萝卜和人参比较像,而且都是植物的茎,口感感觉也比较像。其次,我发现人参具有的功效白萝卜都有!特别是在秋冬季节,天气比较干燥,容易上火发炎,而白萝卜具有清热解火的作用。

另外我去网上问了一下度娘,她告诉我白萝卜还有促进消化、美容养颜、消炎止咳的作用,甚至还有排毒防癌的作用!我的天!白萝卜的这些作用对我们来说已经够了,想必人参也不过如此,况且白萝卜一块钱一斤,我们可以天天吃,一次能吃好几个。而人参就不行了,如果一次吃上好几个,估计人很快就没了。

既然我们发现了人参的替代品白萝卜,那就一起来做一下吧!

配料:一根白萝卜(土豪可以用人参),几根香菜,适量食盐,白醋,生抽,几滴香油

具体步骤:

一、首先把白萝卜清洗干净,把皮削掉,切成片状,然后再切成细丝。至于为什么把白萝卜切成细丝,因为我的刀功还没有好到那个程度。把香菜也择洗干净,切成段备用。

二、把切好的白萝卜丝放进碗里,放上一勺食盐搅拌均匀,腌制十分钟。

三、腌制好了之后用清水冲洗干净,把水分控干放进盘子里。

四、加上一勺白糖,一勺生抽和两勺白醋,然后再滴上几滴香油,然后把切好的香菜放进去,搅拌均匀就做好了。

小贴士:

一、如果用人参的话,口感可能会不太好,具体什么味道也没人尝过,不过好奇的朋友也可以试一试。

二、正常的朋友就不要凉拌人参了,不仅费钱,可能还会费命。想要人参一样的功效,那就花几块钱凉拌白萝卜丝就可以了!

好了,今天的美食就分享到这了,如果喜欢我的话就关注收藏吧!最后,如果有人试过凉拌人参,可以在下面评论一下感受

如果觉得《秋天建议多吃几根人参 如果买不起 也可以用白萝卜代替》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。