导语：人体非常脆弱，随着年龄的不断增长，身体的各项机能逐渐下降，身体每个器官会随着身体不断衰老，不管免疫力还是抵抗力都会随着下降，所以就会出现各种各样的问题。
身体情况较差的中老年人，常见的疾病有高血压，高血糖，高血脂，三类疾病对身体影响很大，如果控制不好，容易增加患心脑血管疾病的风险。
很多人饱受三高困扰，平时需要进行服药来进行控制，大家比较熟悉的是他汀药物，这类药物的出现，可以给很多中老年人的一大福音，能够有效缓解心脑血管疾病发生，在服药的过程中，一定要注意饮食清淡，一些服药事项，接下来让我们一起来了解一下吧。
1、柚子
生活中，柚子很受大家的欢迎，味道酸酸甜甜，不管老人还是小孩，都非常喜欢，尤其是在秋冬季节，适当吃一点柚子，可以补充身体所需的多种维生素，还能有效提高免疫力。
但是如果服用他汀类药物，尽量不要再吃柚子，否则很有可能会引发一系列副作用，因为柚子里面有一些物质，会加速药物的代谢速率，从而降低药效，不利于对自身疾病的控制。
2、粗粮谷物
提起粗粮对减肥人士来说并不陌生，能增强饱腹感，降低碳水摄入量，并不是粗粮热量相比精细淀粉低，而是它饱腹感较强，摄入量也会降低，从而热量相对较少。
如果在服用他汀类药物后，120-180分钟之内，尽量少吃粗粮谷物，粗粮中含有粗纤维，会降低药物充分发挥，不利于病情的快速恢复。
3、燕麦
如今燕麦是一种非常受欢迎的主食，因为它的热量低，深受减肥人士的喜爱，燕麦具有很强的饱腹感，很多高血脂患者也会选择服用，但其实，在服用完他汀药物之后，2~4小时以内是不适合吃燕麦。
燕麦属于高纤维食物，大量的燕麦进入体内会降低药物的浓度，药物效果也会受到影响，从而不利于对疾病的控制。
4、红曲类制品
在我们的生活当中，有很多食品都是红曲类的制品，比如说红曲米，红曲粉等等，这些物质可以起到健胃消食的作用。
但是这一类制品与他汀类药物同时服用时，会容易出现一些副作用，比如说肌肉酸痛等也会损伤肝肾功能，此时应该避免与这种食物同食。
5、酒
无论什么酒服用他汀药物期间尽量避免，要避免含有酒精的食物，比如酒精，糖，巧克力酒糖，需要在肝脏中进行分解代谢，会对肝脏造成一定的负担，喝酒之后肝脏本身代谢酒精会有一定负担，更没有时间合成高密度脂蛋白，会导致胆固醇水平升高，血管闭塞加重。
本身药物对肝脏就有一定的损伤，喝酒对肝脏的伤害会更大，若在吃药期间再喝酒，更容易引起肝损伤，导致脂肪肝，酒精肝，肝硬化等疾病出现。
6、粗粮食物
粗粮食物是生活中最常见的主食，因为粗粮食物热量低，受到减肥人士的欢迎，而有些朋友认为粗粮的饱腹感很强，特别适合高血脂患者食用，但其实对于高血脂患者来说，在服用他汀类药物之后，2~3个小时内是不建议吃粗粮。
因为粗粮大多属于粗纤维，在进入身体之后会降低药物的浓，影响到药物的效果，不利于对病情的稳定性。
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