用真诚易懂的话语，讲述关于养生的小知识，大家好，感谢大家的观看，希望大家能够多多关注支持我，今天讲述的小知识是：适当喝酒对健康有好处？这3类人，请坚持做到滴酒不沾
中国的酒文化是很久之前就流传下来的，酒不仅仅是朋友之前相互联络感情的一种媒介，也是我们很多家庭用来判断一个晚辈是否已经长大的一种方式，如果在给晚辈倒酒的时候晚辈能够喝酒了，那就说明这个晚辈可以慢慢独当一面了，当然这仅仅是一种风俗或者说是形式，没有什么严谨的科学道理。
我们都知道适当的喝点酒，确实对我们身体是有一些帮助的，比如说能够助眠，还能够活血，但是饮酒所带来的这些帮助其实和酒精对我们自身的伤害相比较起来，就不算是什么优点了，经常饮酒对我们的肠胃以及肝脏都有较大的损伤，特别是对于那些控制力较低的人，经常会过量的饮酒，这对我们的身体伤害会更大。
咱们今天要说的这几类人，希望你能够做到滴酒不沾，因为这几类人喝酒之后，对身体健康会有更大的影响，还有可能会导致病情恶化，一起来看看吧。
1.心脑血管类疾病的患者：我们都知道的一个常识就是心脑血管有问题的朋友，是不能经受太大的刺激的，因为刺激会让我们的血液循环异常增加，会影响到自身的健康。饮酒也是同样的道理，酒精会刺激我们的血管，让我们的血管出现收缩，还会让我们心脏跳动的频率加快，这也会让我们的血液循环加速，所以对于心脑血管疾病的患者来说，最好能够做到一滴酒都不碰。
2.胃炎、胃溃疡的患者：如果自身有一些胃部的损伤，也是需要戒酒的，这是因为酒精在我们摄入之后，首先会刺激我们的胃部，本身酒精就会损伤我们的胃粘膜。如果自身胃粘膜就有一些问题，则会让病情更为严重，不利于病情的恢复，所以最好还是直接戒掉。
3.肝脏不好的患者：如果肝脏不是很好，比如说有肝炎或者是脂肪肝的问题，也是需要大家尽量戒酒的，酒精是需要我们的肝脏进行代谢的，肝脏不好的人本身代谢效率就比较差，如果再加上饮酒，会让肝脏的损伤加重，也不利于肝脏的修复。所以最好是滴酒不沾。
以上这三种人，希望大家都能够果断的戒掉饮酒习惯，这样才能够让自己的身体更加健康。
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