在身体护理中，我们知道身体经络是相互关联的，各个部分并不是独立的。因此，众所周知，组织的所有方面都有着密切的关系，而手就是其中的一部分。生活中的许多事情都需要在双手的帮助下完成。在完成这些事情的过程中，他们可以扮演锻炼手的角色。手部肌肉、被刺激锻炼、，这对缓解身体不适非常有益。、促进健康。有效。
如果您在正常时间按摩手指，或者尝试用手指刮擦手指，您可以通过经络并促进健康。为了预防疾病、保健身体有意想不到的好处，让我们来看看，当你使用刮板时，手指来回刮，健康的好处是惊人的。
在通常使用的刮板刮拇指，可以起到促进肺部健康的作用，要知道拇指上有肺，对于刺激、调理、来改善肺部是极好的。
即使在没有刮板，按下拇指也可以缓解咳嗽、还有胸闷。
在TCM子午线演示中，我们知道食指对应于大肠，这与人的肠胃、有关。出于这个原因，感觉肠道不适、胃痛，可能经常刺激食指。使用刮板子刮食指可减轻肠道不适。
刮中指
说到中指，我们知道中指对应我们的心脏，心脏不是很好，如心慌，抑郁，可以通过中指缓解。
当您使用刮板来回刮擦中指时，您会发现它可以刺激心脏的健康，也可以锻炼心脏，这样您就可以获得健康的心脏并改善心脏的不适。
刮无名指
我们的无名指对应于身体的三重焦点，其中包括焦点焦点、和焦点焦点、。当你感觉身体的血液运转不畅时，可以通过刺激无名指来缓解症状。
刮小拇指
我们的小指对应于身体的小肠，这对消化食物有影响、。当小肠处于阻塞状态时，会引起吸收、的问题。特别是对于消化不良的患者，它可以刺激小指。当刮板用于刮擦小指时，或按压小指时，它可以刺激小肠，这有利于促进食物消化。我希望大家多关注一下。
我们的手似乎是一个整体，但相应的经络是不同的。用刮板刮擦时，会刺激相应的经络、穴位，带来不同的健康效果。我希望这种刺激你是有帮助的，科学的缓解，避免大麻烦和健康。
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