导语：说到减肥，想必这是每个女孩子都很关心的话题，对于女明星们来说减肥更是需要为之奋斗一生的事业。精致的五官和完美的身材，往往直接决定了一位艺人是否能在娱乐圈中得以存活。所以想要减肥的女生们不妨看看女明星们的减肥方法，或许能够有所收获。
今天我们要介绍的这位女明星是关晓彤，说到关晓彤想必大家都不陌生，童星出道的她从小就参演了很多的影视作品，长大后凭借张艺谋电影《无极》里的精彩表现被人熟知，现在的关晓彤也是内娱95后小花，当之无愧的一线艺人。
演技精湛，长相端庄大气，按理说应该没有什么槽点。但是关晓彤自带招黑体质，不仅因为与鹿晗的恋爱备受争议，同时因为自己的骨架较大，被很多网友评价“壮实”、“不柔美”。
实际上身高173cm的关晓彤体重只有90斤，但是由于自身骨架较大，上镜就会显得较为臃肿。虽然关晓彤的身材已经很完美了，但是为了让自己上镜好看，她还是坚持吃减脂餐，让自己保持完美身材。
那么，关晓彤的减脂餐里都有什么呢？让我们一起来看看吧！
关晓彤大方分享减肥食谱，直言控制饮食很重要，网友：学到了
对于网友们的疑问，关晓彤也是大方的在社交平台上晒出了自己的减脂菜单，更有趣的是减脂餐都是由彤妈准备的，吃起来满满都是家的味道。
食材十分丰富，基本是以蔬菜为主，搭配水果、海鲜和鸡胸肉都是比较低热量的食材，每种食材的量不多，但是种类多，一顿下来既可以拥有饱腹感还能满足味蕾的享受。
近6天的食材基本上蔬菜为主，包含鸡胸肉、鲍鱼、三文鱼、鸡蛋、豆芽等，每天不同的蔬菜汤，据说这是关晓彤的妈妈亲自准备的！
而且关晓彤很喜欢吃沙拉类的食物，在直播中关晓彤还展示过很多沙拉类美食，很多网友因为羡慕关晓彤的身材从而跟风准备这些食物，但是几天之后因为种类太多而放弃了。
关晓彤也明确表示，想要减肥就得管住嘴迈开腿，为了减肥关晓彤放弃了自己最喜欢吃的火锅，她表示火锅油大，很容易发胖，为了减肥可以放弃自己喜欢吃的食物，关晓彤也是拼了啊。
结语：减肥不是一蹴而就的，需要依据科学的方法长期坚持才能够看到效果。减肥不仅仅可以收获完美的身材，最重要的是还可以保持健康。所以为了健康的身体一起跟关晓彤学习，保持健康饮食吧！
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