朋友说她怀孕的时候有乡下的亲戚来看她，给她带了好多的鹅蛋。当时老公还跟她说，在他们老人家的眼里，鸡蛋鹅蛋是最有营养的。其实是看我孕妇的时候，带着一点自家的土鸡蛋，鹅蛋是非常好的。而且鹅蛋对于孕期的孕妈妈来说，也是非常有好处的，也有益于腹中胎儿的发育。
怀孕几个月吃鹅蛋效果好，对自身和胎儿到底有什么好处？了解一下
“都说吃鹅蛋好吃，鹅蛋到底有什么好处？”
网友@姑娘不矫情：想起我怀孕的时候就没少吃鹅蛋鸡蛋，多吃点，但对于孩子好。虽然并不太清楚到底有什么好处，但是老人家的心意总归是好的。
网友@胡儿：我怀大宝的时候吃了不少鸡蛋，没怎么吃鹅蛋，觉得腥气有点大，但是怀老二的时候却比较喜欢吃，听人说鹅蛋能够去胎毒。
其实在孕期妈妈适当的吃一些鹅蛋，确实能够达到去胎毒的这个效果，在怀孕后期的2~3个月，妈妈一个月是10个左右的鹅蛋，这个效果是比较好的，而且宝宝出生之后也不容易患上一些皮肤类的疾病，这主要归功于鹅蛋清，和蛋清有着去除胎毒，治疗痤疮的功效。
而且鹅蛋中丰富的卵磷脂以及有益成分，非常有利于大脑神经系统的发育，无论是鹅蛋还是鸡蛋，它的脂肪主要储存在蛋黄当中，相比鸡蛋来说。鹅蛋的蛋黄更加的丰富，而且其中有一半的是卵磷脂，对于腹中胎儿的大脑发育以及神经组织发育有着很多的好处。
另外在孕期妈妈适当的吃一些鹅蛋，也能够起到预防寒气的这个作用。天气越来越热，对于孕期的孕妈妈来说，本身体温就会略高于普通人，有一些孕妈妈会觉得热从而贪凉，穿的比较清凉，而且贪吃一些冷饮。，但是鹅蛋味甘，补益气的这个效果，对于孕妈妈来说，就有着很大的好处了。
另外在孕期孕妈妈时常吃一些鹅蛋，也能够补充氨基酸，鹅蛋中的氨基酸是人体所必需的一种营养，另外它还含有核黄素以及硫胺素，要知道氨基酸是完全蛋白质，矿物质和维生素存在于蛋黄内，对于一些对于妈妈来说也非常有益于吸收。补充此类的营养物质也有助于胎儿的健康发育。但是无论是什么好东西，都应该注意适量，所以说凡事有度，希望孕妈妈们不要太过于贪吃。
“那么怀孕几个月吃鹅蛋比较好呢？”
正常情况下孕妈妈在孕8月左右开始吃了蛋就可以了，孕后期吃鹅蛋比较好的一个原因，是因为鹅蛋和鸡蛋都属于清火的食物，怀孕后期可以帮助孕妈妈去胎火，就说这样的话，宝宝出生之后，得湿疹的可能性比较小，而且鹅蛋相对较粗也比较轻，整个煮着吃的话，孕妈妈可能有一些吃不下，所以说可以做成蒸蛋吃，这样的话，口感上会比较好。
不知道你们在孕期有没有吃鹅蛋呢，对此问题如果有什么不同的看法，也可以在下方提出来，我们一起交流。
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