现在的人们生活条件越来越好，所以生活中对于健康问题也会看重，很多人都会开始养生起来，其中拔火罐的方式也受到许多人的欢迎，不过在拔完火罐后，我们的身上往往会出现一些青一块，紫一块的印记，有经验的人会说，这时候拔火罐的时候排出的毒素，那么这些究竟是不是毒素呢？拔火罐又有哪些注意事项，我们不妨一起来了解一下吧！
拔罐时候出现的不同颜色究竟说明什么问题呢？一般来说拔罐的时候可能会出现青色或者紫色的表现，有人会觉得这是我们体内排出的毒素，不过告诉大家，身体健康的一些反应，并不一定是体内的毒素被排出来了，那么身体上的印记具体是咋回事，一起来看看。
首先拔罐的时候如果留下的印记是紫黑色同时显得有点暗淡的话，那么说明我们体内可能气血不流畅，所以导致一些身体部位气血不足，可能会有淤血等情况，此外如果体内的寒气比较重的话，也会导致印记有这种表现。有些时候拔火罐之后留下的印记不仅仅发紫，同时还有一些斑块存在的话，就要注意，说明我们体内处于虚寒状态，斑点出现的部位往往说明我们的内脏出现了问题，这时候就需要经验老道的拔火罐师傅说出来，比如说在肾俞穴出现斑点，往往说明是肾亏。
当拔罐的时候我们的印记开起来是紫色的话，就要注意，这可能是气滞血瘀的影响，印记的颜色如果比较红的话，那么就要注意这可能是我们的身体出现阴虚的情况，这时候可能会有气血两虚的情况，所以生活中要注意调理。
对于一些人来说，印记看着比较红同时暗淡的话，往往说明体内的血脂比较很高，生活中要注意控制血脂情况，如果血脂过高不能及时地降低的话，可能会引发高血脂疾病，增加心脑血管疾病的发病率，所以生活中就要注意。有些人在拔罐的时候可能还会发现拔罐部位出现了水泡，这是什么原因呢？一般来说，出现了水泡可能是我们的体内的湿气比较重，假如说水泡还发红，里面甚至有血液的话，就要注意了，说明身体有湿热毒。
生活中也有一些人，生活中平时拔罐时候身体没有什么特殊的表现。拔火罐之后出现的印记消失得也比较快，这种情况往往说明身体正常，没有什么特殊的情况。另外还要和大家聊聊拔火罐中的注意事项，如果说盲目的拔火罐的话，不仅仅不能给身体起到养生的效果，甚至会导致疾病情况加重，生活中就需要多注意。
首先需要注意的是拔火罐的时候如果说不注意的话，可能会导致后背的皮肤被烧伤，甚至留下疤痕，所以平时拔火罐要选择一些正规的地方，同时也要注意选择技术比较好的拔火罐师傅。需要注意的是，生活中一些人是不适合拔火罐的，比如说一些身体有水肿情况或者在饮酒之后，最好都不要拔罐，可能会对身体健康造成一定的危害。所以建议大家在拔罐能要注意咨询，在不合适拔火罐的情况下进行，可能会对身体健康造成一定的影响。
此外需要注意的是，生活中一些人往往在拔火罐之后就急匆匆地去洗澡，其实医生对此是不推荐的，因为我们的身体皮肤在拔罐之后往往较为脆弱，如果这个时候就进行洗澡的话，可能导致皮肤受损，此外拔罐之后也要注意保暖，因为这个时候毛孔张开，如果在这时候受凉的话，可能会导致寒气进入身体。
身体中不建议大家短时间之类对于一些部位连续拔罐，可能会导致这些部位的皮肤出现损伤等情况，所以生活中就要注意，同一个部位最好隔一个疗程再进行拔罐。其实我们身体部位在哪里拔罐都可以，不过需要注意的是，对于身体健康都有帮助。并不是一定要一直在一个地方拔火罐，比如说我们的后背位置。
提醒大家，生活中我们还要注意拔火罐的时间，一般来说，建议大家拔火罐的时间控制在10分钟以内还是比较合适的，生活中有人会觉得拔罐时间长对身体好处更多，其实这是一种错误的想法，事实上拔罐之间越长往往可能会伤害我们的身体皮肤，引起皮肤破损，红肿甚至会增加皮肤感染，所以拔火罐的时候还是要控制在合理的时间比较合适。
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