杨奕做客深圳卫视《天天养生》 头晕头痛巧调治(连接)
调治偏头疼第一招——按耳调治偏头痛
右边耳朵逆时针做6次，左耳朵顺时针转做9次。
调治偏头疼第二招（胆有问题引起的偏头疼）——按腿调治偏头疼
从根上做要做脚的胆囊部位，胆囊炎 胆结石 胆固醇高引起的偏头疼。
阳陵泉向下推，有点隐痛。每天坚持往下推，一边推36下。可以两手同时做。
调治偏头疼第三招（胆有问题引起的偏头疼）——按足调治
右脚肝胆区和大脚趾的趾腹是大脑区。各脚趾的腹尖是前额。
长期服用止痛片容易造成胃穿孔。
调治偏头疼第四招——梳头调治偏头疼
一次梳100多下。整个全头都梳。每天梳三大次，血管通了就好了。
高血压引起的头疼调治第一招——巧降血压缓头疼
大脚趾与脚掌交界处往下刮，血压会平稳下降。
高血压引起的疼痛调治第二招
手心朝下，男的先做左手，女的先做右手。大拇指和中指从中指尖往后做到指根，像是挨着又没挨着捋81下，不要很大力，单方向的推，不要来回推。
女的是做右—左—右。男的是做左—右—左。血压大致要降15个格左右。千万不能手心朝上。
调治头晕有妙招
内耳迷路也叫平衡器官。在所有脚趾都做的情况下，在脚面上第四五指之间，手指立起来从里向外推。
白糖快速治头晕
脑血糖低引起的头晕，吃点白糖很快缓解。
花生直接供应脑蛋白，小孩快考试的时候，菜里放点，不要炒花生。早上不要喝奶，喝奶2小时后会发困，晚上喝奶。
三叉神经痛或者面瘫，如果右边疼痛，在左边的大拇趾的侧面往下推，会很疼。不要来回，单方向。可以在脚上“找别扭”，哪里疼就做哪里。
分清部位巧治头疼
——按压足部反射区调治不同部位头疼
前额头疼—做每个脚趾的顶端
后头疼 —四个手指勾起来，像个钩状一样，从风府往上提三下。男先左后右，女先右后左分别提三下。
——耳朵反射区调治不同部位头疼
——掐对手指调治不同部位的头疼
中指食指侧，前额疼。中指是头顶疼。无名指外侧偏头疼。小拇指是后头疼。
神经性头疼巧调治
——神经性头疼特点：久治不愈
——调治上额头疼有妙招
从印堂开始，四个手指向上推到神庭，从这两边开阔起来到头维穴，再从这下来到头部太阳穴，五指攥成梅花，往外转九圈，往回转六圈，这样是一组。共做九组。要有点力度。发作时做，平时不疼的时候做也好，它通畅了。
——调治神经性头疼有妙招
风府穴（主肾），左承灵（主肝），神庭（主心），百会（主脾胃），右承灵（主肺），最后用食指指腹敲打整个头部。要有一定的力度。
调治神经衰弱有妙招
——中药巧治神经衰弱
要保证自己睡好觉，有一种药叫吴茱萸，买50克，泡好了以后煮水，水晾温了泡脚，它可能使您睡得很安稳。
——吴茱萸磨成粉放在薄薄袋子里，搁在枕头上边。
——吴茱萸+醋（敷脚心）可调治失眠
醋调吴茱萸粉敷脚心，对于胃肠不好 失眠 炎症的消失都有好处。它是使上火下行，把火引下来。
——安神助眠挑对鱼
平时多吃鱼，脑细胞得到一定的供氧。尽量少吃无磷鱼，癌症病人少吃无磷鱼如鳗鱼 甲鱼 螃蟹。
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