在社交场合中，
最毁人形象的是什么？
说话有口气！
口臭这件事最可怕的是：
自己闻不到，
别人1米范围内就能很明显感受到！
据国内外调查报道，
在人群中有口臭者约占到20%-50%。
也就是说，
每5个人中至少有1个人患有口臭，
而且年龄越大，
口臭的患病率越高！
天天刷牙为什么还会口臭？口臭主要与口腔卫生不良，与口腔疾病、肠胃消化等有关。中医方面认为：五脏六腑功能失调导致脏腑积热，更容易引发口臭。这与脾胃关系最为密切，明代龚廷贤《万病回春》记载：“口开则臭不可闻者，肠胃中有积热也。”明代李时珍《本草纲目·口舌》记载:“口臭是胃火、食郁。”
那这火是从哪里来的呢？其实说白了就是吃下去的食物在胃肠道中未被消化，又没有及时代谢排出，慢慢堆积发酵，加上天热，或者偶尔情绪不佳，脾胃调理失常，浊气上泛，也会加重口气问题！另外，饭菜等食物残渣粘附在牙缝上3小时后就会发酵，不仅会产生一股腐烂味，还会滋生更多的细菌、毒素等有害物，时间久了，还会逐渐形成“顽固性口臭”！
口腔中的「产臭菌」消化口腔内残留的食物残渣等物质产生挥发性硫化物（VSC），而 VSC 就是口臭气体，夏季湿气上升，又长期戴口罩，你稍微留意点，便会发现：√超过1小时不说话，哈口气，口臭自己都能闻见；√便便溏稀，黏在马桶上冲不掉；√这几天出汗不多，汗味却依旧明显，甚至开始怀疑自己是不是有狐臭；√头发出油也快，明明才洗的头睡一觉就一绺一绺。
↑其实，这很大可能是内火引起的。“上火”是民间流传的一种说法——也叫做“热气”，从中医理论解释，属于热证范畴，即人体阴阳失衡的结果，具体5种症状大家可以参考比对：
口气重的人往往还可能伴随汗臭、头油、嗓子干……现在就有一个现成的既省钱又健康的方子——清口茶，它可以帮助我们护理肠胃，搞定口气和水油失调。
长寿的人爱喝的茶清口茶起源于元末明初，相传明太祖朱元璋对清口茶十分钟爱，将其作为朝廷贡品，年年上贡，那时候没有什么牙膏牙刷，早起后朱元璋就靠它漱口，开启一天的清新口气。
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↑↑↑点击上图，立即购买1、藿香自古以来就有"口含一叶可除口臭"之说，这说的就是藿香，自古大臣们参见皇上前就会用它泡茶用来祛除口腔中的异味。鹏仁采用最地道最优质的广藿香，药效是其他藿香的3倍，能除去口中秽恶，调理虚弱的脾胃让胃肠道中留有药草的芳香。
2、鱼腥草鱼腥草有强大的抑菌功能，能抑制胃中的金黄色葡萄球菌，大肠杆菌等，消灭产生口臭的细菌，鱼腥草还有止咳祛痰的功效，非常适合口臭的老烟民们，同时对于咽干咳嗽，支气管炎，痰多等有很好的消炎作用。
3、蒲公英蒲公英，归入肝、胃经，可以有效降低热毒，散积食，对口腔抑菌也有较好的效果。4、栀子清热，泻火，凉血。《神农本草经》记载：主治五内邪气，胃中热气，面赤酒齄鼻，白癞，赤癞，疮疡。5、桑叶《本经逢原》记载“桑叶清肺胃，去风明目。”搭配富含生物碱的桑叶，能起到更好的疏散风热，清肺润燥效果。
6、决明子《神农本草经》将决明子列为上品。可清热明目，润肠通便。《本草求真》称决明子可除风散热。现代研究表明，决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含有甾体化合物、大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。7、淡竹叶淡竹叶性寒，对夏季热毒以及经常性口腔溃疡有着较好的效果。再单配疏风散热、健胃消食的薄荷；君臣佐使，相辅相成，从而起到清湿热、泻胃火，调理肠胃的作用。
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