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【原创】“关爱孩子的心身健康系列”——孩子胆小怎么办?
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【文章摘要】
综上可知,孩子的胆小,主要与家庭的氛围以及父母教养方式有关。解决的途径当然就可以从这两个途径入手:
一是家庭氛围的营造,如父母的情感(亲密关系)、父母的情绪状态以及父母与孩子的关系及沟通状态(亲子关系),这些都需要为人父母者关照到!
二是教养方式中父母对孩子的态度,它包括:是否允许孩子探索;孩子向外探索的时候父母的评价标准;孩子出现阶段性结果父母的状态(鼓励或者苛责),孩子面对失败时候能否感受到父母的支持,父母能否成为孩子的终极后盾!
除了要关注这些问题之外,还可以从孩子的身体入手,来消除关于“惊恐”的身体记忆!这包括恐惧情绪的感知、表达与宣泄(这个能力是需要专门训练的);背部肾区的肌肉梳理(肾主惊恐)以及整个背部的气血疏通(背为阳,阳气通畅则惊恐自消);与父母之间的身体抚触及连接(得到父母的心身安抚)等等!
许振国博士简介:
涵予心身健康咨询机构心身督导
新心学创始人、心理治疗师、中医心疗师
章黄嫡传、国学导师
北京中医药大学黄帝内经博士
郑州大学历史学(甲金文字学)博士后
河南中医药大学心理学副教授
中医基础理论硕士研究生导师
中华炎黄文化研究会黄帝内经文化促进会秘书长
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