白萝卜蜂蜜水怎么做?蜂蜜白萝卜汁禁忌
蜂蜜和白萝卜都是生活中常见的食品，二者也可以搭配食用。现在进入秋季气温下降，感冒咳嗽也在所难免，蜂蜜白萝卜汁就是一种不错的止咳方法，不过蜂蜜白萝卜汁有什么禁忌吗?
蜂蜜味道香甜，性质比较温和，白萝卜虽然味道微辛辣，但是不具备刺激性，白萝卜和蜂蜜都是对身体有益的食品，所以蜂蜜白萝卜汁没有什么禁忌，很多人都会食用它缓解咳嗽。
蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质以及酶类等180多种营养成分，可以抑制多种致病菌的生长，促进身体的新陈代谢，有止咳平喘的作用，白萝卜则中含有粗纤维、淀粉酶、维生素A、维生素C等成分，入肺，有顺气化痰的作用，因此二者搭配可以缓解咽痛、咽干、咳嗽等症状。
那蜂蜜白萝卜汁应该怎么做呢?首先选择材料，田野牧蜂建议最好选择优质成熟蜜，选择枇杷蜜缓解咳嗽效果更好一点。准备白萝卜1个，枇杷蜜100克，接下来开始制作，先将白萝卜用清水冲洗干净，将白萝卜挖空中心，接着将白萝卜放入大碗中。
然后向锅中加入适量清水，将大碗放在锅中，最后盖上盖子，将白萝卜隔水加热蒸煮大概20分钟，熟透将其取出，最后等待温度降至40度左右加入枇杷蜜即可食用，每天食用2次，早晚各一次，缓解咳嗽痰多效果比较好。
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