匠心不二说
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06\12
自律属于哪个范畴
人类社会有很多规范，比如说法律，道德，社会习俗，可是自律属于哪个范畴，还真不好界定。我觉得更多的是指个人修养，品行道德差异了。
M·斯科特・派克说：
自律就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
主动要求，积极的态度，这样的说法很到位。也就是说一个人自律不是被要求的，完全是出于自愿和主动，它和法律和道德要求有很大的区别。我们生活在这个社会大家庭中，每个人都必须受到法律和道德的约束，这种约束明显是由外而内的，而自律不同，它是由内而外的。
一、自律是自己对自己的要求。比如说，坚持每天的运动，食物热量的摄入量，工作节奏的把控等等。有一位职业妈妈每天非常的辛苦和忙碌，可是她每天跟女儿约定，不管再忙碌，都要抱抱两分钟。之前女儿不理解妈妈的忙碌，为什么？她会问妈妈是宝宝重要还是工作重要？妈妈回答她两件事情都很重要，工作是为了确保当下的生活质量，这也是更爱宝贝的体现。亲子之间的互动，是传递情感的重要方法，因此她坚持每天抱抱女儿。没有哪个父母不愿意跟孩子多亲近的，要能够满足这样的条件，会有许多制约。就像这位妈妈一样，她必须确保生活的基本保障，才能更爱自己的宝贝女儿。 二、自律必须承担责任。一个人的责任有时候不是环境给你的，也不是社会给你的，而是你自己给自己的。每个人的意识不一样，对一件事情的判断会截然不同。对家庭的责任，对社会的责任，这里的差异还是很大的。我们辛苦工作，努力还贷，一方面是为社会做出自己应尽的一份力，另一方面是为了让家人过上稳定幸福的日子，而这个过程往往时间很长，甚至于会贯穿大半辈子。然而正因为是这样一份勇于担当的责任心，许多人甘之如饴，无怨无悔。 三、忠于事实。接受生活给予我们的一切考验，始终保持自己的初心不变。每个人对待事物的观点不同，每个人都有自己的评判标准。比如说对于工作，有些人觉得马马虎虎，能应付则应付就行了，可有些人觉得不对，如果只是应付，人云亦云的话，对不起自己的专业度，所以心里总是端着那杆秤而放不下来。时间长了，在单位的小圈子里会被别人认为是另类，有时候会格格不入。可是尽管如此，他还是会遵循自己内心的想法，不将就，不苟同，尊重自己内心的想法，更是对得起这份工作。 四、保持平衡。对自己严苛一点，本来是没有什么错的，可是如果过了头就变成吝啬了。做一个自律的人，同时也不要对自己过于苛刻。我们的大多数时间都给了工作，给了家人，可是一定得记得每天留半个小时自己独处。安静的坐一会儿，反省一下每日的作为，也可以什么都不想，给忙碌的自己放一会儿假，如此，更适合身心健康。做一个自律的人，也是一个轻松快乐的人，少有牵绊和纠结。自律更多的是体现在精神层面，反映的是一个人的品行和道德。
双修堂主 庚子润四月二十二
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