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养血安神
原料
山楂 20克
丹参 15克
三七 10克
冲泡方法
1砂锅中注入适量清水烧开,放入备好的药材,搅拌匀。
2 盖上盖,煮沸后用小火煮约15 分钟,至其析出有效成分。
3揭盖,搅拌匀,略煮片刻。
4关火后盛出煮好的药茶装入杯中,趁热饮用即可。
养生功效
丹参具有清心除烦、养血安神、活血调经、祛瘀止痛等功效,对心脏非常有益;三七含有人参皂苷、三七皂苷、槲皮素、谷甾醇及葡萄糖苷等成分,能促进细胞分裂生长,具有较好的补血功效。
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