有艾灸经历的朋友都知道，好的艾条能让艾灸效果事半功倍，艾条是决定艾灸效果最基本的因素之一，那我们在艾灸的时候应该选择什么样的艾条，怎么样选择一款好艾条呢？今天作者就跟大家聊一下这方面的一些经验。
hi~大家好，我是香怡御艾的刘超~今天又和大家分享知识了~
怎么选好的艾条？
经常会有朋友跟我反映买到了劣质的艾条，那怎么才能选到合适的艾条，有哪些技巧值得学习，下面分享几个小的方法给大家。
选择艾条第一重要的是看价格，不要选择价格太便宜的艾条，艾条这这个东西是没有物美价廉这样一说的，能买到物有所值的艾条就是很好的，所以在买艾条的时候千万不要贪图便宜。网上的艾条很难区分质量的好坏，两款艾条在外观包装上面可能完全一致，一个价格高一个价格低，如果你买的是价格低的，那么意味着艾绒品质更差，年份可能不够，艾绒的比例也可能更低。
艾灸用哪种艾条比较好？
市面上比较常用的艾条是手工艾条跟普通艾条。手工艾条，是古代没有机器没有电力的时候，古人制作艾条的方式，流传至今就是古法工艺，一般采用低温冷加工，加工的次数少，艾叶的有效成分保留的比较多，艾灸的效果会更好。如果可能的话，建议大家都选用手工艾条艾灸。
艾灸使用什么样的艾条比较好？
市面上的艾条主要分为机制艾条跟手工艾条，如果选择机制艾条的话，艾绒比例尽量选高一些的，年份5年，这样的艾条价格不低于3元一支。另外就是手工艾条，采用传统工艺制作，一般是石磨艾条，艾灸效果更好，但是价格要贵一些，年份一般也要选择5年的，艾绒比例也尽量高一些，这样的艾条燃烧烟雾少，不熏人，艾灸火力温和，穿透性强，艾灸效果更好，价格的话也比机制艾条要贵。
艾灸有什么需要注意的？
第一是艾灸的时候注意防寒保暖，因为艾灸的时候人体毛孔是张开的，这个时候很容易寒食入侵，所以这个时候要防寒保暖，夏天的时候要防暑，因为夏天的时候天气很热，这个时候很容易中暑，保持室内的通风也很重要。其次艾灸的时候要专心集中注意力，艾条很容易烫伤皮肤，所以一定不能出现大意，尤其是在脸部的艾灸或者跟给小朋友艾灸，更加需要大家注意。
艾灸选用艾灸还是艾条？
爱柱跟艾条是不同的形态，但是它们的作用其实是一样的，至于选用艾条还是艾柱主要看采用什么样的艾灸方式，如果是手持艾条艾灸或者温和灸，就可以用艾条艾灸，如果嫌麻烦就可以采用随身灸艾灸，随身灸艾灸的方式操作灵活，艾灸效果也不错，最主要的是简化了艾灸的过程，只要将艾柱点燃插入随身灸，然后将随身胶绑在穴位上就可以艾灸。而且使用随身灸艾灸没有烟雾，很多不喜欢艾条烟雾或者有呼吸系统问题的朋友，非常适合用随身灸艾灸。
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