颈百劳 | 养肺止咳、舒经活络 |
点击加载图片
取穴定位
位于项部,当大椎直上2寸,后正中线定位旁开1寸。
|释疑|
百,指数量多;劳,这里指劳动。本穴位于颈后方,是颈部最易劳累的部位,故名。
|功能主治|
有养肺止咳、舒经活络的作用。主治、、颈项强痛、角弓反张、瘰疬等。
|配伍治病|
颈百劳配肺俞、中脘、足三里,主治咳嗽。颈百劳配阴郄,主治盗汗。
穴位疗法
用食指、中指指尖着力,揉按颈百劳穴3~5分钟,长期按摩,对哮喘、肺结核、失眠有很好的疗效。
用艾条回旋灸灸治颈百劳穴10分钟,每天1次,可治疗瘰疬联珠疮。
用角刮法由上至下刮拭颈百劳穴,隔天1次,以出痧为度,可治疗颈项强痛、角弓反张等。
夹脊 | 调节脏腑、舒经活络 |
点击加载图片
取穴定位
位于背腰部第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧17穴。
|穴位释疑|
本穴位于脊柱两旁,从第一胸椎至第五腰椎,就好像将脊柱固定,故名"夹脊"。
|功能主治|
有调节脏腑、舒经活络的作用。主治坐骨神经痛、腰痛、心肺、肠胃疾病。
|配伍治病|
夹脊配风池、大杼、阳陵泉,治肢体痿痹。
穴位疗法
用双手拇指沿脊柱两侧由上至下反复推揉夹脊穴5分钟,长期按摩,可防治腰背疾病。
用艾条回旋灸灸治夹脊穴15分钟,每天1次,可治疗心肺疾病、肠胃疾病、上下肢疾病。
用角刮法从上向下刮拭夹脊穴30次,以出痧为度,隔天1次,可治疗坐骨神经痛、腰痛、强直性脊柱炎等病症。
定喘 | 止咳平喘 |
点击加载图片
取穴定位
位于背部,当第七颈椎棘突下,旁开定位0.5寸。
|穴位释疑|
定,指安定或平定;喘,这里指咳喘、哮喘。本穴具有止咳平喘效果,故名"定喘"。
|功能主治|
有止咳平喘的作用。主治喘哮久咳、肺结核、百日咳、落枕、颈项部扭挫伤。
|配伍治病|
定喘配肺俞、中府,主治咳喘。定喘配涌泉、天突、丰隆,治慢性支气管炎。
穴位疗法
用拇指指腹推按定喘穴1~3分钟,长期按摩,可治疗喘哮久咳、肺结核等病症。
用艾条温和灸灸治定喘穴5~10分钟,每天1次,可治疗咳嗽、百日咳、肩背痛等病症。
用拔罐器将气罐吸附在定喘穴上10~15分钟,至潮红发热为度,可治疗落枕、颈项部扭挫伤。
用面刮法从上向下刮拭定喘穴,以出痧为度,隔天1次,可治疗哮喘、支气管炎。
关元俞 | 温肾壮阳 |
点击加载图片
取穴定位
位于腰部,当第五腰椎棘突下,旁开1.5寸。
|功能主治|
有温肾壮阳的作用。主治肠鸣、便秘、泄泻。
穴位疗法
用拇指按揉关元俞穴100~200次,每天坚持,能治疗肠鸣、便秘、泄泻。
用艾条温和灸关元俞穴5~10分钟,每日1次,可改善泄泻。
八髎 | 补益下焦 |
点击加载图片
取穴定位
位于骶部,分别在第一、第二、第三、第四骶后孔中。
|功能主治|
有补益下焦、通经活络的作用。主治月经不调、痛经、带下、阳痿、小便不利。
穴位疗法
用掌根按揉八髎穴100~200次,每天坚持,能够治疗月经不调、痛经、带下。
用艾条温和灸八髎穴5~10分钟,可改善小便不利、阳痿、不孕不育症。
如果觉得《腰背部这些穴位能缓解哪些症状?》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!