鸡蛋炒双菇
材料:鸡蛋3个、香菇及鲜蘑菇适量、胡萝卜半根、小葱1棵、食盐1小勺、植物油适量
做法:
1、准备好原材料;鸡蛋放入碗中加适量盐打散;烧热锅,加入适量的油, 将蛋液放入。
2、待蛋液煎至定型后,再将其铲成小块后盛出;锅中再放入少许油,加入胡萝卜块翻炒;微微煸出红油后下入准备好的双菇翻炒。
3、双菇炒出水分后煮上一两分钟,加入盐调味;加入鸡蛋,翻炒几下 ;出锅前加入小葱,翻炒均匀后关火。
鱼香茄子煲
食材准备:茄子3个,盐水1盘,小半碗肉碎,一小块马鲛咸鱼,葱2根,蒜3瓣,小米辣2个,花生油,盐,生抽等。
详细做法步骤:
1、先准备一盆盐水,然后把3个茄子洗干净切条;
2、将切好的茄子放到盐水中,让它泡十来分钟,去除那个涩味;
3、准备一点肉碎,一小块马鲛咸鱼切粒,再准备一点葱蒜和小米辣切片;
4、把泡好的茄子挤干水分;
5、锅中下油,倒入咸鱼粒,慢慢爆香,爆香后倒入肉沫,翻炒;
6、再倒入葱蒜辣椒粒,一起煸出香味,然后加入少许的盐,继续翻炒,再加少许生抽,继续翻炒;
7、炒香后把它装出来备用;
8、热锅下油,稍微倒多一点,把油烧热,烧热后倒入茄子,把茄子翻炒至松软;
9、茄子炒得差不多了,把炒好的配料倒进去一起翻炒均匀;
10、翻炒均匀后倒入适量的清水,再加上点盐,生抽,大火烧开;
11、烧开后把它转到砂锅中,盖上锅盖,调大火烧开,烧开后转成中小火煲10分钟左右;
12、时间到,撒上点葱段,把它搅拌一下,关火上桌。
土钵五花炖萝卜
原料 白萝卜500克,猪五花肉100克,蒜苗50克。
调料 盐10克,味精、鸡精各5克,胡椒粉2克,酱油3克,色拉油50克。
制作
1.将猪五花肉切成长3厘米、厚0.5厘米的薄片;蒜苗切成8厘米长的段;白萝卜一分为四,切成厚5厘米的半圆形片。
2.净锅上火,下入五花肉煸炒,再下入萝卜片翻炒,下入剩余调料调味,加水(以淹没萝卜为准),烧约3分钟,出锅前入蒜苗段即可。
酸剁椒焖土鸡
主料:放养土鸡1000克,酸剁椒400克,蒜粒4粒,生姜15克,小米椒20克。
调料:蚝油10克,味极鲜15毫升,鸡精5克,盐8克,茶油10克,花生油800克。
制作:
1.将土鸡剁成四厘米宽,三厘米长的块。
2.香葱切成葱花;小米椒切小段;生姜切片;蒜切粒。
3.炒锅烧热,放花生油烧至五成热,下鸡块爆炒。
4.放生姜、蒜粒、小米椒再爆炒几下,放入酸剁椒翻炒。
5.倒入高汤焖10分钟,加入蚝油,再倒入茶油,装盘,撒葱花,出锅。
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