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经常老是觉得喘不上气来，有以下原因：
一，神经衰弱原因，是熬夜睡眠质量差引起的植物神经功能紊乱会导致一过性的功能性心律失常。以心动过速最为常见，引起血管舒缩功能紊乱会导致血压下降。
二，贫血，青春期的少女可能会因生理知识的缺乏，不知道每个月的生理性失血，而不会及时补充含铁含血物质，又因缺铁导致的食欲不佳，影响各种营养物质摄入不足引起的身体虚弱。
三，咳嗽是因熬夜体质抵抗力低而引起的上呼吸道感染，有时在感染严重的情况下也可以引起患者的呼吸困难，因此这些都是导致出不来气的一些原因，因此我们可以找中医来适当的进行调理，一般情况下都可以得到明显的改善。
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