眉冲穴Méi chōng(BL3)
头痛头晕按这里,开通神窍!还有美容的作用促进面部的血液循环,使面部变得红润光泽,富有弹性,起到紧致面部皮肤的作用。
眉冲穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,为足太阳第三个穴位。别名:小竹穴,星穴。出自《脉经》。
定位:在头部,当攒竹直上入发际0.5寸,神庭与曲差连线之间。
神庭定位:位于头前部,前额正中直上入发际0.5寸。
曲差定位:位于头部,当前发际正中直上0.5寸,旁开1.5寸,即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点上。
穴位解剖:布有额神经内侧支和额动、静脉。
取穴方法
第1步:正坐或仰卧位;
第2步:皱眉,眉毛内侧端隆起处,即为攒竹穴;
第3步:手指自攒竹向上推,在入发际半横指(大拇指指间关节部位的横径为1寸)处,即为本穴。
功能:宁神镇痉、止痛通络、祛风明目。
主治:
1头痛、眩晕、鼻塞。
2癫痫。
3目视不明等。
【治法原则】寒则泻之或先泻后补,热则补之。
按摩疗法:用大拇指指尖掐揉按揉眉冲穴2~3分钟,每天坚持,可缓解治疗头痛、眩晕等。此外眉冲还有美容的作用,经常刺激眉冲穴能够促进面部的血液循环,使面部变得红润光泽,富有弹性,起到紧致面部皮肤的作用。
艾灸疗法:用艾条温和灸5~20分钟,每天一次,可改善鼻塞、眩晕。
刮痧疗法:取刮痧板呈45°角来回刮拭眉冲穴,以潮红发热为度,1~3分钟,每天一次,治疗头痛、眩晕等。
在日常生活中,如果遇到鼻子不通或者头疼、头晕,可以用手按揉眉冲穴。因为按揉眉冲穴可以促进气血流通,缓解不适。更重要的是如果经常按揉眉冲穴还可以开通神窍、安宁心绪、调理头部疾病。
【刺灸疗法】平刺0.3~0.5寸。
穴位含义:膀胱经气血在此吸热向上冲行。
(1)眉冲穴,眉,眼框上的毛发也,其色黑,此指穴内的气血物质为寒冷的水湿之气。冲,冲射也。该穴名意指膀胱经气血在此吸热向上冲行。本穴气血为攒竹穴传来的水湿之气,上行至本穴后散热冷缩,受外部所传之热寒冷水气复又胀散,胀散之气则循膀胱经向上冲行,故名眉冲穴。
(2)小竹,此为从类象的角度言穴内气血的特征的。本穴物质为攒竹穴传来的水湿之气,相对于头部其它经脉的气血来说它温度较低,即使是在本穴吸热上行气血量也不大,如同纤细的小竹一般,故名小竹穴。
(3)星穴,此为从类象的角度言穴内气血的特征的。如同遥远的星星般细小,故名星穴。
气血特征:气血物质为较低温态的水湿之气。
运动规律:循膀胱经传输于曲差穴。
功能作用:吸热生气。
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