今日立夏了，正式进入了夏三月，《黄帝内经》作为我国最早的医学典籍，为历代医家所必读。指引我们顺应自然，培补元气，健康生活。
从五行角度讲，夏季属火。对应到五脏，火气通于心。因此，夏季养生重在养心。今天分享就是一个养心的大穴，这个内关穴，这个穴位不仅管心脏；还管脾胃，和心中各种不通，非常的神奇！
▼看视频学习内关穴
公众号神奇的穴位提醒您，经常按摩，刮痧；艾灸内关穴，就可以起到一个保护心脏的作用，能够宁心安神、理气止痛，如果在路上，还可以治疗晕车、晕船等，对怀孕前3个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好。
按摩内关穴时，可沿着手腕上下方向直接敲敲或用经络拍，拨经棒，甚至用小钱币，小瓷勺刮，或点按，每天按揉半小时。比如你在看电视，散步的时候都可以这么做，一点都不占用和浪费你的时间。
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