天热容易出汗,手、脚总长透明“小水泡”,又痛又痒,千万别抠破,越抠越复发!中医:这是身体的“求救信号”~
夏季天气热,不仅身上容易出现,手心、脚心也爱出汗,很多人的手掌总是“湿漉漉”的,还总长透明的“小水泡”。
中医认为,手脚上长出的一群群小水泡,是因为多汗、排汗不良造成的,所以称为“汗疱疹”。
清代《疡医大全》记载:“蚂蚁窝多生手足,形似蚁窝,俨如针眼,奇痒入心,破流脂水”。说的就是现代所说的“汗疱疹”。
这是一种水泡性皮肤病,好发于春末夏初,夏季病情加重,一般能持续很长一段时间。
大多数人长了这种“小水泡”,都会去抠破,之后,反反复复的长,又痛又痒,大概到了秋天才会慢慢变好。
形成“汗疱疹”的关键,是体内湿气太重了!
中医认为,脾失健运,运化失常,湿热内聚,同时又受到暑湿的侵扰,内外合邪,不能疏泄于外,就只能熏蒸肌肤,循经络流窜到手掌,就表现出人们看到的“小水泡”了。
【体内湿气重,还有9种表现】
1, 头发油腻、头皮屑多;
2, 脸上长斑,起痘,满脸油光;
3, 口臭口苦、口干发涩;
4, 大便溏稀,爱粘在马桶上;
5, 食欲不振、恶心反胃;
6, 四肢无力、失眠昏睡;
7, 肥胖,肚子大、减肥后容易反弹;
8, 腰酸,关节疼痛;
9, 对房事不感兴趣。
【中医推荐“健脾祛湿”小经方】
准备:
1、 薏苡仁:健脾除湿之王;
2、赤小豆:入心补脾、强健脾胃;
3、芡实:健脾的高手,也是最厉害的;
4、茯苓:祛湿第一要药,水中黄金;
5、栀子:泻火除烦、清热利湿,健脾;
6、橘皮:湿气的死敌,健脾的王者。
将6种祛湿的食材,与荷叶、冬瓜、甘草搭配,做成茶包,开水冲泡5分钟,每天一杯,祛湿、健脾。
坚持2个月,口臭改善了,肚子变小了,手上的小水泡也转好了!
天热容易出汗 手 脚总长透明“小水泡” 又痛又痒 千万别抠破 越抠越复发!中医:这是身体的“求救信号”~ 
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