糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 酸萝卜炒肥肠 口水鸡 烤箱红薯 炸臭豆腐的做法

酸萝卜炒肥肠 口水鸡 烤箱红薯 炸臭豆腐的做法

时间:2022-04-27 03:13:43

相关推荐

酸萝卜炒肥肠 口水鸡 烤箱红薯 炸臭豆腐的做法

酸萝卜炒肥肠

食材:酸萝卜;肥肠;盐;糖;生抽;姜片;大料;料酒;干辣椒

做法

1、料酒加姜片煮洗干净的肥肠40分钟。

2、捞出肥肠切段。

3、锅内热油,小火将干辣椒和葱花,姜片炒香。

4、放肥肠翻炒。

5、加一点糖和生抽。

6、肥肠上色后加适量盐。

7、放酸萝卜进去翻炒两分钟,出锅。

口水鸡

用料:土鸡半只(约500g)、花生数十颗、辣椒粉20g、小葱1棵、生姜1小块、香菜1棵、独蒜2个、花椒数十颗、香油1茶匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、白糖1茶

匙、醋1茶匙、味精1茶匙、花椒粉少许、鸡汤2汤匙

做法:

1.姜切片,小葱打结,取十多颗花椒备用

2.鸡肉洗净,汤锅接满清水至没过鸡肉,放入姜片、葱结和花椒,开大火烧开

3.大火烧开后,转中小火煮10-15分钟关火

4.取出鸡肉,放入冰水中,直至冰凉

5.取出鸡肉,斩切摆盘,备用

6.小火把锅烧热,倒入花生,烘烤至皮衣爆裂,注意随时翻动,不要糊了

7.切葱段、蒜末,准备好花椒,花生放凉后去皮,切碎备用

8.锅内倒入油烧至5、6成,放入葱段、花椒和部分蒜末,炒香,

9.炒至油温8成时,关火,稍微放凉,滤出热油

10.将热油倒入盛放辣椒粉的碗中,稍微搅拌,滤出红油

11.红油中放入蒜末、生抽、醋、盐、味精、糖、香油、花椒粉和鸡汤,拌匀放凉

12.在鸡肉上撒上花生碎,把调好的红油淋到切好的鸡肉上,撒上香菜碎,开吃吧。

烤箱红薯

用料:红薯随意数量

做法

1.先把红薯泥土洗干净,然后用纸巾擦掉水分,烤出来才好吃

2.我家烤箱小,为了熟透我一般都是230度烤一个小时,这个期间你可以干别的家务活-_-#

3.烤盘里烤出红薯糖汁,说明里面熟透了,超级糯,好吃哦!

炸臭豆腐

食材

白豆腐干20块、香菜适量、麻酱适量、辣椒油适量、臭腐乳2块。

做法

1、臭腐乳连同汤汁儿放小碟(可兑少许水)。

2、调入辣椒油、麻酱、香菜等 。

3、油热放入白豆腐干炸 。

4、炸制微微鼓涨,两面微黄,捞出控油 。

5、炸好的白豆腐,蘸着调料就可以享用了。

如果觉得《酸萝卜炒肥肠 口水鸡 烤箱红薯 炸臭豆腐的做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。