肝病的“天敌”,不是生姜,不是枸杞,平时敞开吃,排净肝毒一身轻,赘肉也掉没了!
炎炎夏日到来,你是不是感觉到口干口臭?你是不是感觉浑身无力,还特别的劳累?吃了饭菜,你总是感觉肚子胀胀的感觉,有时候甚至是皮肤发黄,甚至有时候还腹泻?其实这就是肝火旺盛的表现,肝火旺给肝降降火吧!
不在沉默中爆发,就在沉默中死亡。扛着扛着,人就病倒了。一检查,肝癌晚期。所以养肝就是养命!
肝脏不好,头发先知道:
1、肝胆血不足:两鬓长发白
2、肝火旺盛:头发很油
3、肝肾两虚:头顶长白发
4、肝血亏虚:头发偏黄。
肝脏不好,眼睛告诉你:
1、肝阴不足:眼瘙痒怕光
2、肝血不足:眼干易疲劳
3、肝火太旺:眼发红、视力模糊
4、肝毒肝炎:眼巩膜发黄
肝脏不好,指甲的的6个表现:
1、肝血不足:指甲线多
2、肝经湿热:指甲发黄
3、肝火旺盛:指甲发红
4、肝阴不足:指甲变形
5、肝血不足:指甲淡白
6、肝脏积毒:指甲色斑
肝火旺的典型表现;
1、脾气暴躁、有色斑
2、头发油腻、掉发严重
3、浑身无力,头晕目眩
4、早起有口干、口苦、口臭
5、失眠梦多,烦躁不安
【养肝就是养命!肝不好有12个表现,占的越多,肝毒越多!】
1、肚子胀气—肝火大;
2、脾气暴躁容易生气—肝火旺;
3、头晕耳鸣—肾阴虚;
4、头晕目眩疼痛难忍—肝火大;
5、嘴里干涩—肝火大;
6、常感觉胸口沉闷—心火盛;
7、月经不调—气血淤;
8、脸黄消瘦—肾火大;
9、全身皮肤瘙痒难耐——肝风轻动;
10、眼睛发干发涩、发红,还容易发痒——肝血不足导致;
11、容易生气,脾气暴躁——肝阳上亢;
12、头发经常很油,爱掉头发——肝经湿热。
长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭,甚至出现更严重的症状。
⑴ 脸色苍白,眼睛干涩或者浑浊发黄
⑵ 消化不良,腰部敖肉增加,小肚子(常有胀气)
⑶ 睡觉流口水,打呼噜,口臭,口干苦,身体有异味
⑷ 头发爱出油,面部油亮,大便稀黏腥臭
⑸ 无端感到疲倦,烦躁,焦虑忧郁,情绪不稳定,脾气特别大,
⑹ 神经衰弱,记忆力下降,浑身无力,精力不集中
⑺ 牙龈容易出血,伤口容易化脓
⑻ 夜里睡眠不好,失眠多梦
⑼ 乳腺增生妇科问题痛经手脚发凉,四肢发麻
⑽ 头痛,腿疼,肩酸,腰酸
【疏肝理气,保护肝】
1、 金银花:与菊花、决明子,组成“护肝三君子”。
2、 杜仲雄花:十分珍贵食材。
3、 葛根:有千年人参的美誉。
4、 还有蒲公英、桑叶等共9种食材。
金银花菊花决明子,每天1袋,保肝、护肝、去肝火
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