每天，我们从毛孔里会蒸发掉2——4杯水，由脚底板蒸发掉1/2杯水......人每天都需要摄入大量水分，饮用天然矿泉水可以以水的形式直接补充身体水分及多种人体必须的矿物质和微量元素。我们每天早上睁开眼的第一件事情应该是给身体灌溉250cc天然矿泉水，因为身体经过一夜的沉睡后水分大量流失。除此之外，日常饮用量应达到每天8杯，这已成为大家认同的补水定律。
天然矿泉水采自与地底深层，经大地多年的过滤，无污染的储藏，其天然矿物质的储藏和微量元素含量丰富，不仅含有钙、镁、钾、钠，更有偏硅酸、锶、硒等对人体健康至关重要的天然微量元素。
自古以来，人们总是把矿泉水的防病治病作用蒙上一层神秘、迷信的色彩，广为流传。但这毕竟缺乏科学依据，甚至被人们利用为愚蠢人群的工具。现代科学分析和营养流行病学调查发现，长期饮用矿泉水的居民，某些疾病和肿瘤的发病率和患病率明显低于饮用其他水源水的当地人群，而生长发育指标增长，平均寿命延长。水质分析也表明，矿泉水除了无污染外，其所含丰富的矿物质与微量元素也有别于其他水源。这就是矿泉水具有营养与保健作用的主要原因。
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