口香糖黏性很强，可以去除牙齿上的食物残渣、清洁口腔。通过咀嚼运动，还能增加唾液分泌、促进消化、保障口腔健康、帮助面部的血液循环、促进面部代谢。除此之外，适量嚼口香糖还能提高注意力和降低焦虑。
孕妇能吃口香糖
对准妈妈的好处：口香糖可以清洁口腔，提高唾液分泌，有提高食欲的作用。口香糖有很好的减压效果，可以缓解准妈妈的产前焦虑，调节心情。口香糖可以促进面部肌肉的运动，还能帮准妈妈养颜。
对胎儿的好处：准妈妈可以吃些含有木糖醇的口香糖，这类口香糖糖分含量低，而且可以帮助准妈妈维持口腔健康。除此之外，还能预防胎儿将来患上龋齿。
产妇能吃口香糖
口香糖有清洁口腔、维护口腔健康的作用。口香糖还能缓解压力，觉得压力变大，有焦虑感的新妈妈可以适量吃口香糖。喂母乳的妈妈吃有木糖醇的口香糖，还能通过奶水来帮助宝宝预防龋齿。
婴幼儿不能吃口香糖
宝宝的咀嚼能力不完善，吃口香糖容易咽进去，如果口香糖进入到气管里可能造成窒息。如果口香糖进入到胃里，也很危险，口香糖很难被消化，不宜被排泄，对宝宝的身体非常不好。
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