说到血脂，很多人都闻「脂」色变，事实上血脂指的并非血液中的油脂，而是血中所含的脂类总称，在正常人体中一定范围内的血脂不仅无害，还是维持生命必需的基本物质。
血脂异常是导致脑卒中、心梗和冠心病的重要原因，血脂的健康主要看4个指标，它们都与不同的心脑血管疾病风险有关系。
在进行血脂检验后，检验单上的血脂数值是不是就越低越好呢，数值高的就一定是有健康危险吗？
血脂指标怎么看？4个数看高低
血脂检验单有4个重要指标，分别是：总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），想判断血脂的健康主要从这四个指标中去看，分别对应不同的心脑血管疾病风险。
这些血脂指标之间的数值高低不能一概而论，有的数值越高并代表就越坏，而有的数值太低了反而要警惕心脑血管疾病的风险。
下面专家给大家解释一下这四个数值到底该怎么去理解：
LDL-C：该项数值越高，冠心病、心梗、中风的风险也越高。
HDL-C：该项越高反而越好，该数值越高，则患冠心病、心梗和卒中的发病机会就越少。
TG：该项数值越高，则糖尿病、急性胰腺炎的风险也越高，它是坏胆固醇的帮凶。
TC：过高则会引起各种心脑血管疾病，目前认为降低血清胆固醇水平是冠心病防治最有效地措施之一。
在四项数值中，LDL-C和HDL-C的数值是最值得注意的，尤其是心脑血管的高危和极高危人群，因为LDL-C是人体中的「坏胆固醇」，它的数值越高越不好，如果这两项数值升高应当早发现、早介入、早预防。
而HDL-C则是人体中的「好胆固醇」，它不但不需要降低，而且它的数值越高，反而对心血管的健康更好。
看懂了血脂检验单，还要根据血脂检验结果，合理用药降低血脂，及早进行饮食生活习惯的干预来改变危险因素，远离心梗、中风等心脑血管疾病。
专家指出，高血脂的患者往往都有不健康的饮食习惯，健康的饮食习惯是改变血脂危险因素的重要手段。
来源：39健康网
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