【特点】
营养丰富 味道香浓
【原材料】
大米150克,老南瓜、花生米、腰果、山楂片
【步骤】
1.老南瓜去皮切成小块,花生米放开水里烫一下(去除涩味)捞起,腰果洗净备用。
2.用不锈钢锅(砂锅更好)烧水,先放花生米、腰果、水烧开后,依次放大米、老南瓜。
3.水烧开后,用中火熬粥,熬半个小时后,再放入山楂片,15分钟后,粥就ok了!
愿消三障诸烦恼,愿得智慧真明了;
普愿罪障息消除,世世长行菩萨道。
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