哺乳期宝妈在饮食上需要特别注意。哺乳期宝妈饮食会通过乳汁分泌给宝宝,如果宝妈饮食不当不仅会影响宝妈健康,还会对宝宝有特别大的影响,严重还会导致宝宝出现腹泻等危险。那么哺乳期能不能吃天麻汤?
哺乳期宝妈在饮食要特别注意,这个阶段的宝妈最好是多吃一些比较有营养的食物,这样可以促进乳汁分泌,对宝宝健康也有很大的好处。而天麻是一种比较常见的滋补药材,所以生活中有很多人会用这种药材来炖汤喝,来做到对身体保健的作用。
天麻虽然是一种营养丰富的滋补中药,但是这种中药其实是有一定毒性的,不过毒性一般是在食用过多,或不当时才会出现,所以哺乳期宝妈是可以适当吃天麻汤,但是不可以多吃,也不可以天天食用,避免出现中毒现象,影响自己及宝宝健康。
天麻中含有一定的天麻素成分,对人体脑血管有一定的好处,所以当哺乳期宝妈出现失眠时可以适当的吃一些天麻,这样有利于睡眠。哺乳期宝妈最好不要随便吃药,避免药物通过乳汁分泌给宝宝,影响宝宝健康。
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