很多长辈在照顾年轻一辈坐月子的时候,常常会在熬滋补汤的时候,加一些白酒的其中,这一做法让很多年轻的朋友无法理解。因为酒里含有一定的酒精,很多朋友都会担心在食用以后,对哺乳造成影响,那么为什么坐月子喝汤放酒呢?
坐月子喝汤放一些白酒,这是一种比较陈旧的一种做法,这是因为以前人们坐月子的时候,饮食营养补充是非常缺乏的,而且很多女性会出现身体虚弱,怕冷的情况,因此很多老一辈会在汤中加入一些酒,起到活血化瘀,帮助孕妇体温上升的目的。
但是这种烹饪方法其实是非常不科学的。酒当中有一些酒精的成分,在食用以后,不仅不利于肠胃的健康,而且也不利于乳汁的质量。而现在的生活水平非常的高,在营养的供给上完全不是问题,所以这种老式的烹饪方法,是不适合再延续的。
在做月子期间应该多食用一些营养丰富的食物,而且要注意营养元素的摄入均衡,并且要做好忌口,很多食物是不能食用的。包括一些辛辣刺激的调味品,以及油腻的,油炸的,坚硬的食物,都需要禁忌,否则很容易引起消化功能受到伤害,而且还容易引起月子病的发生。
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