8个月婴儿可以吃豆腐吗

8个月婴儿是可以添加辅食的时候，像米粉，米汤，蔬菜，水果都可以给婴儿添加。给婴儿添加辅食的目的就是要给婴儿补充足够的营养，能够帮助婴儿健康成长。像豆腐是一种补钙效果好的食物，8个月婴儿可以吃豆腐吗？

8个月之前的婴儿不建议吃豆腐，是怕豆腐消化不良，而导致婴儿出现腹泻，便秘，腹胀等现象，这样就会影响到婴儿的发育。8个月婴儿可以吃豆腐，这个月龄的婴儿肠胃发育比较完善，吃豆腐不至于出现消化不良的现象。不过，这个月龄段的婴儿还是少吃些，虽然它营养丰富，但是，过量的吃也容易导致消化不良。

给婴儿吃豆腐，能帮助婴儿增强免疫力，豆腐中有充足的蛋白质，可以促进免疫系统功能增强。豆腐中含有丰富的钙，因此，可以帮助婴儿钙的吸收，有助于婴儿骨骼发育。

豆腐中也含有充足的矿物质，维生素等营养元素，其可以让宝宝体内代谢正常，能帮助婴儿肠胃消化，帮助婴儿血液流通。同时，豆腐中含有烟酸，对婴儿的智力，神经系统发育都有帮助;也能帮助婴儿防止口腔溃疡。

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