婴儿能不能喝酸奶

酸奶不仅是儿童喜欢喝，大人也非常的喜欢喝，他可以帮助人们维持正常的体重，同时也可以改善人们的肠胃功能，能够增加人们的食欲，很多的婴儿尝试过酸奶后也喜欢上了它，那么婴儿能不能喝酸奶？

婴儿在半岁以后可以慢慢的接触酸奶，让他们开始尝试酸奶。酸奶已经被列入到了婴儿的辅食中，但是父母不能把酸奶作为婴儿的主要食物来源，不可以用酸奶代替任何的乳品。酸奶对于便秘的婴儿有很好的作用，同时对于乳糖不耐受的婴儿也有很多的好处。

只是父母在首次给婴儿添加的时候，需要少量的添加，然后继续的观察婴儿的情况，防止婴儿出现过敏的情况，如果婴儿过敏后，需要立即停止添加酸奶，对于一些没有过敏的婴儿，则可以继续慢慢的增多，等到婴儿一岁以后，就可以正常的喂养婴儿酸奶了。

酸奶可以帮助婴儿吸收到足量的钙，酸奶是经过发酵的，含有了很多的乳酸，乳酸可以有效的提高婴儿身体中钙、磷的利用几率，而且酸奶中的钙，还有磷更利于婴儿吸收，研究发现，一杯150g的酸奶中，含有的钙量能够供应10岁以下的婴儿身体一天中钙的1/3。

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