当归可益气补血，是一味对人体有补益作用的中药材，经常被当做食补材料食用。在日常女性行经时会造成体内流失营养过多，常会有气血不足现象。那么，女性月经期能不能吃当归呢？
女性经期可以适量吃些当归补养身体，合理在经期食用当归对调节月经紊乱，使月经周期正常和经量正常均有一定帮助作用。当归属较好的名贵中药材，其可以养血补气，活经通络，属于妇科圣药。在治疗较多的妇科疾病中，多数离不开当归这一味中药。
但是，毕竟其是中药材，所以吃当归也需要根据自身情况，不建议随意乱吃。应去医院做检查后才能确定是否适合在经期吃当归。因为每个女性其个体因素不同，比如针对有些女性经期经量较少，有宫寒和经血排出不畅，而针对此经期异常情况，可酌情使用当归调理。
但也有一些女性经期时间比较长，经血量大，此时就不宜再食用具有活血通络作用的当归。因为这种情况食用不当还极有可能会造成经期更长及出血量增加，这会严重不利于身体健康。因此当归虽好，也需要根据不同情况才能食用。
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