米饭中约75%都是淀粉，水解后转化为葡萄糖，升糖指数达81-83！空口嚼久一点的话，就会发现米饭带有谷物特有的甜味，不同产区的甜味还不一样。
因此医生建议：
对于正在减脂以及偏肥胖人群，还有预防糖尿病、高血糖的老人，为了控糖，只能不吃或少吃米饭。
可是，真的连一碗热腾腾的米饭都不能吃了吗？
今天就给小伙伴们推荐一款能一键煮出香喷喷低糖米饭的电饭煲：
——vdada降糖电饭煲。
采用米汤分离技术，煮熟米，留下汤，糖分沉淀进米汤。
它借鉴传统“沥米饭”的煮-沥-蒸方式，把米饭中的糖分溶解到米汤里，使米汤分离，在吃米饭的同时，降低糖分摄入。
降糖效果获得权威检测机构SGS的认证：用vdada降糖电饭煲蒸出的降糖饭，每100g降糖饭的碳水化合物含量是19.7g（而每100g大米的碳水化合含量是77.6g），对比还是非常明显的。
虽然糖分减少，但并不影响米饭口感，蒸出的米饭依然粒粒分明，饱满富有弹性，香而不甜。
不论是想要健身、瘦身的年轻人，还是预防高血糖、糖尿病的长辈，以及孕妈妈，都可以试试这个降糖电饭煲。既能享受米饭的美味，又不用担心血糖浓度忽然升高。
除了能做降糖饭外，这款电饭煲还是个称职的厨房小能手，它集蒸、煮、焖、炖于一体，有8种做饭模式可以选——
锅身配有2个内胆，想吃香甜白米饭的话，只要拿掉降糖胆，就可以当作普通电饭煲使用。不用备2个锅，也能把全家的口胃都能照顾好。
此外它还有24小时预约功能，睡前预约好时间早上起床就能喝上粥；出门前放好食材汤料，晚上还有热汤等着，方便省事。
白色方形外观，简约有质感，好收纳不占地，放在厨房毫不违和。
vdada降糖电饭煲 三步给米饭降糖
要给大米降糖，就得知道它升糖的原因：大米中的主要碳水化合物是淀粉，米汤中的淀粉更容易被肠道吸收，转化为人体能量的同时，使得血糖升高。
淀粉分为直链淀粉和支链淀粉，直链淀粉升糖指数低，支链淀粉升糖指数高，所以降糖主要减少的是支链淀粉的摄入。
这个电饭煲通过双胆设计，结合一煮、二沥、三蒸，让米汤分离，实现降糖。
vdada电饭煲有2层内胆，分别是母胆和降糖子胆。
母胆和咱们平时用的电饭煲内胆看上去一样，而降糖子胆底部带沥糖小孔，能做出降糖饭，全靠这密布小滤孔。
煮降糖饭的时候把米放进子胆里，水放进母胆里。
具体的脱糖过程分三步——
一煮：先把米饭煮至5成熟，这时候米饭中大部分的支链淀粉都溶进米汤里了；
二沥：米饭煮的过程中，吸水膨胀，水位下降，过滤孔会把汤水沥掉，此时支链淀粉就随着多余汤水被滤到下面的内胆；
三蒸：用内胆底部米汤的蒸汽，继续把米饭蒸熟。
这样蒸出的米饭，含糖量会比普通米饭降低很多。
母胆底部单独的营养米汤，也浪费不了。
米汤中含有大量的维生素B1、维生素B2和磷、铁等微量元素，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养，家里有孩子的，可以把米汤单独盛出来喝。
材质安全 操作简单
vdada降糖电饭煲是触控式按键操作，功能界面清晰明了，想要做什么饭，动动手指就能一键搞定，就算是买给爸妈用的，也是一学就会。
虽然的操作面板文字是日文，但它与中文形似，对照翻译过来很好辨别，比如做降糖饭的话，按一下「降糖饭」按键，再按「开始」就可以了，米饭蒸熟会自动进入保温模式。
内盖可以拆卸清洗，避免细菌滋生。
电饭煲盖子的开关按钮在侧面，而不是顶部，可以避免被蒸汽烫到，很贴心。
底部有栅栏式散热孔，多孔散热更高效，延长机身使用寿命。
● 温馨提醒1）虽然米饭的糖分降了，但是淀粉不是完全脱离，对于血糖较高的人群，还是得适量食用米饭，并定期监测血糖状况。2）不能用降糖饭代替降糖药；3）米的种类、水米比例不同，均会影响降糖饭糖分具体数值和口感；4）糙米不适用做降糖饭；5）只有“香甜饭”模式可以按“口感”键，调节米饭口感适中或偏软；6）预约功能不适用于“降糖饭”模式；7）电饭煲的操作面板是日文的，这里给同学们来翻译一下。操作面板——
全部中文意思如下：
操作方式——
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